Fasolka szparagowa: ile gotować, jak gotować świeżą i mrożoną
Odpowiedź w trzech zdaniach
Fasolkę szparagową gotuje się w osolonym wrzątku: zieloną około 8-12 minut, żółtą około 6-10 minut, licząc od ponownego zagotowania wody. Młode, cienkie strąki są gotowe szybciej, grube i wyrośnięte dłużej. Dlatego o końcu gotowania decyduje próba widelcem: strąk ma stawiać lekki opór.
Ile gotować fasolkę szparagową?
Czas liczy się od ponownego zagotowania wody po wrzuceniu strąków. Zakresy pochodzą z gerlach.pl i aniagotuje.pl.
| Rodzaj | Sposób | Czas | Pierwsza próba |
|---|---|---|---|
| zielona świeża, młoda | woda | 8-12 min | po 8 min |
| żółta świeża, młoda | woda | 6-10 min | po 6 min |
| zielona starsza, gruba | woda | do 18 min | po 10 min |
| mrożona zielona | wrzątek, bez rozmrażania | ok. 6 min | po 5 min |
| zielona lub żółta | para | 10-20 min | po 7 min |
Wyrośnięte, włókniste strąki potrafią potrzebować nawet pół godziny. To przypadek skrajny.
Jak wybrać i przygotować strąki?
Młody strąk pęka przy zginaniu, stary się wygina. Stara fasolka ma też bledszy kolor, grube strąki z uwypuklonymi nasionami, a po przełamaniu widać w niej łyko, czyli twarde włókno biegnące wzdłuż strąka.
Na straganie zginam jeden strąk: jeśli się wygina zamiast pęknąć, biorę inną skrzynkę. Sezon na młodą fasolkę trwa od maja do końca wakacji, bo uprawia się odmiany wczesne i późne. Fioletowe strąki po ugotowaniu zmieniają kolor na zielony.
- Przebierz strąki i odrzuć te ze śliskim nalotem lub plamami.
- Umyj je pod zimną bieżącą wodą.
- Odetnij końcówkę od szypułki, bo jest twardsza i zdrewniała. Drugi, szpiczasty koniec możesz zostawić, jego usunięcie to kwestia wyglądu.
- Zerwij łyko, a długie strąki przekrój na pół.
Jak gotować świeżą fasolkę w wodzie?
Wystarczy, że woda przykrywa strąki o 1-2 cm, bo proporcja nie jest tu tak ważna jak przy ryżu.
- Odmierz 1 litr wody na 250 g fasolki.
- Zagotuj wodę i dodaj łyżeczkę soli na litr.
- Wrzuć fasolkę i zmniejsz ogień, żeby woda tylko lekko wrzała.
- Licz czas od ponownego zawrzenia.
- Wyjmij jeden strąk i spróbuj: ma być miękki, ale z lekkim oporem, czyli al dente.
- Odcedź i krótko przelej zimną wodą. To tak zwane hartowanie: zatrzymuje dalsze gotowanie i pomaga zachować kolor.
Ile gotować mrożoną fasolkę?
Wrzuć mrożoną fasolkę prosto z zamrażarki do osolonego wrzątku, bez rozmrażania. Zielona potrzebuje około 6 minut. Żółtą gotuje się tak samo, a pierwszą próbę zrób po 5 minutach.
Jeśli fasolka ma potem trafić na patelnię, wystarczy ją krótko obgotować, żeby strąki zostały jędrne (pysznosci.pl).
Jak ugotować fasolkę na parze?
Na parze fasolka gotuje się 10-20 minut, przy czym żółta krócej niż zielona, a młoda krócej niż dojrzała (dane finediners.pl). Pierwszą próbę zrób po 7 minutach. Para działa na skórkę łagodniej niż woda, która wypłukuje kolor: zielona fasolka w wodzie robi się oliwkowo-bura, a na parze zostaje intensywnie zielona.
Parowaru nie potrzebujesz. Wystarczy stalowy durszlak nad dużym garnkiem, pod warunkiem że woda nie sięga durszlaka.
- Ustaw durszlak z fasolką nad garnkiem z wodą, do której dodajesz łyżeczkę soli i łyżeczkę cukru na litr.
- Przykryj garnek pokrywką, zostawiając lekką szczelinę.
- Gdy woda odparuje, dolej wrzątku.
Parę wybieram dla zielonej fasolki, gdy zależy mi na kolorze.
Po czym poznać, że fasolka jest ugotowana?
Gotowy strąk stawia widelcowi lekki opór: jest miękki, ale jędrny. Nie powinien się rozpadać ani być sprężysty jak surowy. Przegotowana fasolka puchnie, rozpada się i gorzej smakuje, więc lepiej spróbować za wcześnie niż za późno. Fasolka dochodzi też w gorącym garnku, więc po odcedzeniu od razu przelej ją zimną wodą.
Jak zamrozić fasolkę na zimę?
Przed mrożeniem fasolkę blanszuje się, czyli krótko obgotowuje, zamiast mrozić ją na surowo.
- Wrzuć oczyszczone strąki na 3-4 minuty do wrzątku.
- Od razu przełóż je do miski z lodem.
- Osusz na durszlaku.
- Zapakuj w woreczki do mrożenia i włóż do zamrażarki.
Wrzątek, pokrywka i cukier
Fasolkę wrzuca się do wrzątku. Łatwiej wtedy kontrolować czas liczony od ponownego zawrzenia, a przyslijprzepis.pl odradza zimną wodę, bo strąki bledną i tracą smak.
Pokrywka przyspiesza zagotowanie wody, a potem można gotować pod nią na małym ogniu. Przy parze zostaw ją lekko uchyloną. Cukier to dodatek opcjonalny: łyżeczka na litr wyostrza słodkawy smak strąków.
Co dodać, żeby fasolka była smaczniejsza?
Najprościej przyprawić wodę albo podać fasolkę z zasmażką z bułki tartej na maśle. Do wody pasują:
- 1-2 łyżeczki lubczyku,
- 3 ząbki czosnku,
- bulion w miejsce części wody,
- cząber, tymianek, oregano lub bazylia, a w umiarze ziele angielskie i liść laurowy.
Zasmażka na 1 kg fasolki to pół szklanki bułki tartej (50 g) i pół kostki masła (100 g). Taka fasolka to klasyczny dodatek do obiadu z młodymi ziemniakami i jajkiem; ile gotować jajka na miękko, półtwardo i twardo, opisujemy osobno.