Odpowiedź w trzech zdaniach

Rada miejska w Sochaczewie zmieniła budżet i Wieloletnią Prognozę Finansową. Tegoroczne wydatki inwestycyjne miasta wzrosły do 35,3 mln zł, a dodatkowe środki trafią m.in. na rozbudowę ulicy Litewskiej, komunikację miejską, obiekty MOSiR i bramę muzeum. Radni przyjęli też program współpracy z organizacjami pozarządowymi na 2027 rok.

Wszystkie uchwały z ostatniej sesji przeszły jednogłośnie, podano w komunikacie UM Sochaczew.

Na co trafią dodatkowe pieniądze

Na wniosek burmistrza zwiększono budżet Zakładu Komunikacji Miejskiej. Zakład otrzymał 850 tys. zł na zakup zamiatarki, 129 tys. zł na sześć parkometrów oraz 68,5 tys. zł na sześć wiat i szesnaście tablic przystankowych.

Do budżetu i Wieloletniej Prognozy Finansowej wpisano nowe zadanie: rozbudowę ulicy Litewskiej. Inwestycja obejmie nową konstrukcję drogi, kanalizację deszczową, chodniki i wjazdy na posesje. Na jej realizację zabezpieczono 1 737 500 zł w 2026 roku i 20 tys. zł w 2027 roku.

Wśród planów inwestycyjnych znalazła się też renowacja pomnika rozstrzelanych żołnierzy Bydgoskiego Batalionu Obrony Narodowej. Koszt prac oszacowano na 60 tys. zł. W tym roku miasto przeznaczy na nie 20 tys. zł z własnego budżetu, a pozostałe 40 tys. zł zamierza pozyskać ze źródeł zewnętrznych w 2027 roku.

Dodatkowe środki dostały też:

• Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji: 180 tys. zł na rolbę do czyszczenia i pielęgnacji tafli lodowiska, 75,8 tys. zł na budowę stacji uzdatniania wody na pływalni oraz 35 tys. zł na klimatyzatory w głównym budynku przy ul. Warszawskiej.
• Muzeum Ziemi Sochaczewskiej i Pola Bitwy nad Bzurą: 40 tys. zł z rezerwy ogólnej na remont bramy wjazdowej.

Program współpracy z organizacjami

Program Współpracy Miasta Sochaczew z Organizacjami Pozarządowymi na 2027 rok określa cele, formy i zasady współpracy samorządu z organizacjami społecznymi. Wskazuje też obszary, w których organizacje mogą ubiegać się o pieniądze z miejskiego budżetu.

Konkursy dotacyjne obejmą działania na rzecz seniorów i osób z niepełnosprawnościami, integrację społeczną, kulturę, sport oraz wypoczynek dla dzieci i młodzieży. Jedna organizacja może dostać maksymalnie 20 tys. zł na pojedyncze zadanie, a suma jej dotacji w ciągu roku nie przekroczy 40 tys. zł.

Statut ŚDS i ulga dla posiadaczy karty

Rada uchwaliła nowy statut Środowiskowego Domu Samopomocy. Zmiana doprecyzowuje zasady przyjmowania podopiecznych: placówka w pierwszej kolejności zabezpiecza potrzeby mieszkańców Sochaczewa, a osoby z sąsiednich gmin mogą korzystać z jej oferty, gdy są wolne miejsca.

Radni poparli też propozycję burmistrza rozszerzającą ulgi dla posiadaczy Sochaczewskiej Karty Mieszkańca. Od 1 stycznia będą oni mogli bezpłatnie korzystać ze sztucznego boiska pod balonem pneumatycznym na terenie obiektów MOSiR w Chodakowie.

Miasto w projekcie cyberbezpieczeństwa

Rada zdecydowała o przystąpieniu Sochaczewa do projektu „Lokalne Centra Cyberbezpieczeństwa” (LCC). Jego celem jest zwiększenie odporności samorządów na zagrożenia w sieci i poprawa bezpieczeństwa systemów informatycznych w administracji.

LCC to inicjatywa Ministerstwa Cyfryzacji, finansowana z Funduszy Europejskich na Rozwój Cyfrowy 2021–2027.

W ubiegłym roku odnotowano ponad 3,2 tys. incydentów wymierzonych w samorządy. Dlatego rząd zachęca do tworzenia regionalnych centrów, które będą wspierały grupy samorządów i podległe im instytucje, m.in. szkoły, centra usług społecznych i spółki komunalne. Centrum ma powstać w Płońsku, a Sochaczew będzie jednym z partnerów przedsięwzięcia.

poznajsochaczew.pl/sesja-rady-…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Tabela budżetu domowego to miesięczne zestawienie dochodów netto i wydatków z kolumnami plan, wykonanie i różnica. Plan jest domknięty, gdy dochód pokrywa wszystkie zaplanowane wydatki oraz oszczędności, bez nieprzypisanej nadwyżki. Na początek wystarczy 6–8 grup kategorii. W ich obrębie rozdziel wydatki stałe, zmienne i nieregularne, żeby codzienne zakupy nie przesłoniły pieniędzy potrzebnych na rzadsze opłaty.

Czym jest tabela budżetu domowego?

Tabela budżetu domowego obejmuje wspólne rachunki, zakupy i oszczędności gospodarstwa, a budżet osobisty dotyczy jednej osoby. Zadaniem tabeli jest porównanie zamiarów z rzeczywistymi płatnościami. Sam spis paragonów pokazuje przeszłość; dopiero zapisany wcześniej plan daje punkt odniesienia do oceny wydatków.

Dochody zapisz w osobnej części, a wydatki uporządkuj od najważniejszych zobowiązań, takich jak opłaty za mieszkanie i raty. Część wydatkowa potrzebuje następujących kolumn:

• Kategoria: nazwa grupy lub konkretnego wydatku.
• Plan: kwota przeznaczona na daną pozycję przed rozpoczęciem miesiąca.
• Wykonanie: kwota rzeczywiście wydana w tym okresie.
• Różnica: plan pomniejszony o wykonanie; wynik ujemny oznacza przekroczenie.

Podstawowym okresem zestawienia jest miesiąc. Przy większych wydatkach potrzebny jest też widok roczny, żeby płatność przypadająca rzadziej nie znikała z planu pozostałych miesięcy.

Jakie kategorie wpisać w tabelę?

Wpisz grupy odpowiadające temu, na co idą pieniądze, od mieszkania po oszczędności. Kolumna z typem wydatku odróżnia stałe zobowiązania od rzadszych płatności.

Wydatek stały ma znaną kwotę i termin. Zmienny waha się między miesiącami, a nieregularny pojawia się rzadziej niż co miesiąc. Sama nazwa grupy nie rozstrzyga więc typu każdej należącej do niej płatności.

Podział tematyczny odpowiada na pytanie, ile kosztuje żywność albo auto. Kolejność według ważności pomaga natomiast oddzielić zobowiązania od pozycji, które da się ograniczyć. W grupie „Transport” uwzględnij też opony, OC i przegląd, nawet jeśli w danym miesiącu za nie nie płacisz.

Na start zostawiłbym najwyżej osiem grup, żeby przy cotygodniowym uzupełnianiu nie rozstrzygać między wieloma podobnymi kategoriami. Osobny wiersz ma sens wtedy, gdy pomaga podjąć decyzję o wydatkach.

Które dochody wpisać do tabeli?

Wpisz dochody netto, pewne co do kwoty i terminu. Pensja, zasiłki, alimenty i świadczenia należą do wpływów uwzględnianych w takim zestawieniu, zgodnie z zasadą opisaną przez KRUK.

Wynagrodzenie z umowy przelicz na kwotę, którą faktycznie dostajesz na konto; rozróżnienie brutto a netto zapobiega zawyżeniu dostępnego budżetu. Niepewną premię kwartalną, zwrot podatku i dodatkowe zarobki potraktuj jako „ekstra”. Po otrzymaniu tych środków przypisz im cel, na przykład zasilenie poduszki finansowej.

Jak wygląda wypełniona tabela budżetu domowego?

Poniższy przykład dzieli 5000 zł netto na wydatki stałe, zmienne, rezerwę i oszczędności; to liczby ilustracyjne, a nie statystyka wydatków gospodarstw domowych.

Po zsumowaniu stałych, zmiennych, rezerwy i oszczędności wychodzi dokładnie tyle, ile wynosi dochód netto, więc różnica to zero. To budżetowanie do zera: każda złotówka ma przeznaczenie.

Do wzoru dopisz kolumny wykonanie i różnica, a po miesiącu uzupełnij je rzeczywistymi kwotami. Rezerwa oznacza pieniądze odłożone na przyszłą płatność. Gdy zapłacisz z niej rachunek, nie doliczaj tej samej kwoty ponownie jako nowego obciążenia bieżącego dochodu.

Jak wypełnić tabelę krok po kroku?

Plan buduje się od dochodu do wydatków zmiennych, bo limit codziennych zakupów zależy od tego, ile zostanie po pozostałych pozycjach.

1. Wpisz dochód netto.
2. Zapisz wydatki stałe. Uwzględnij mieszkanie, rachunki i raty, zachowując osobne wiersze dla zobowiązań, które chcesz kontrolować.
3. Przydziel kwoty na oszczędności i rezerwę. Roczny koszt wydatków nieregularnych rozłóż na miesiące.
4. Rozdziel pozostałe środki między wydatki zmienne. Dopasuj limity do pieniędzy, które zostały po wcześniejszych pozycjach.

Po zakończeniu miesiąca wpisz wykonanie i oblicz różnice w poszczególnych wierszach. Zachowaj pierwotny plan, zamiast dopasowywać go do poniesionych kosztów: inaczej porównanie straci sens. Przy ustalaniu proporcji między potrzebami a oszczędnościami plan budżetu domowego krok po kroku wyjaśnia pełną metodę planowania, w tym zasadę 50/30/20.

Co zrobić, gdy suma wydatków przekracza dochód?

Najpierw zmniejsz planowane wydatki zmienne, zamiast usuwać rezerwę na rzadsze opłaty. Skreślenie odkładanej kwoty poprawia bieżącą sumę, ale pozostawia przyszły rachunek bez pokrycia.

Jeśli przekroczenie pojawiło się dopiero w wykonaniu, sprawdź ujemne wyniki w kolumnie różnicy. Wskażą grupy wymagające korekty przy następnym planowaniu. Nie obniżaj wszystkich limitów jednakowo: oddziel kwoty wynikające ze zobowiązań od wydatków, o których decydujesz na bieżąco. Gdy po obcięciu wydatków zmiennych nadal brakuje pieniędzy, pomaga poradnik jak oszczędzać, gdy nie ma z czego.

Szablon budżetu domowego: Excel, Arkusz Google czy wydruk?

Wybierz arkusz, jeśli potrzebujesz automatycznych obliczeń, albo wydruk, jeśli chcesz uzupełniać kwoty ręcznie. O przydatności szablonu decyduje też to, czy będziesz do niego wracać co tydzień.

Aplikacja daje automatyczną kategoryzację wydatków, ale zasada tabeli pozostaje ta sama. Kolumny i formuły sumujące krok po kroku opisuje poradnik budżet domowy w Excelu.

Dla osoby zaczynającej wybrałbym arkusz z automatycznie obliczaną różnicą, bo od razu wskazuje przekroczone limity. Papier pozostaje prostą alternatywą: po wydrukowaniu PDF nie wymaga komputera, a ten sam układ da się narysować w zeszycie. W wersji papierowej sumy oraz różnice oblicza się ręcznie.

poznajsochaczew.pl/budzet-domo…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Mama Na Obrotach, czyli Klaudia Klimczyk, wystąpi w Sochaczewie 17 grudnia 2026 roku. Przedstawi program „Niezły bajzel” w Sochaczewskim Centrum Kultury.

„Niezły bajzel” to trzeci program stand-upowy artystki, poświęcony codziennym sytuacjom i rodzinnym historiom. Przed nią wystąpi Piotr Przytuła, jak zapowiedziano w komunikacie SCK. Całe wydarzenie potrwa około dwóch godzin.

Zasady wstępu i bilety

Występ jest przeznaczony dla dorosłych. Osoby od 16. roku życia mogą uczestniczyć za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna albo w jego obecności. Uczestnicy muszą mieć dokument potwierdzający datę urodzenia.

Podczas występu padają wulgaryzmy. Obowiązuje całkowity zakaz nagrywania wideo i robienia zdjęć. Organizator prosi o bilety w telefonie.

Bilety można kupić przez serwis bkb.pl. Centrum kultury nie prowadzi ich sprzedaży. Za organizację i przebieg wydarzenia odpowiada MNO Klaudia Klimczyk Sp. z o.o.

poznajsochaczew.pl/mama-na-obr…

Odpowiedź w trzech zdaniach

W niedzielę 8 listopada w Sochaczewie odbędzie się II kolejka Amatorskiej Ligi Piłki Siatkowej (ALPS). Mecze zostaną rozegrane w hali sportowej MOSiR przy ul. Chopina 101.

To kolejne spotkania XXXII edycji rozgrywek. W tej kolejce pauzuje Volley Sochaczew (komunikat MOSiR Sochaczew).

Fot. MOSiR Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (MOSiR Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/druga-kolej…

Odpowiedź w trzech zdaniach

SCK w Sochaczewie przyjmuje do 12 listopada zgłoszenia do regionalnego konkursu piosenki „Polskie Drogi”. Organizator zaprasza przedszkolaki, uczniów szkół podstawowych do klasy 8 oraz młodzież ze szkół średnich.

Repertuar obejmuje polskie utwory od lat 40. do 60. XX wieku. Uczestnicy mogą przygotować kreację aktorską i przebranie z epoki. Praca z tekstami piosenek ma pomóc w nauce dykcji i rozwijaniu słownictwa, jak wskazano w komunikacie UM Sochaczew.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-k…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Mieszkańcy Sochaczewa z zaświadczeniem lekarskim mogą bezpłatnie wypożyczać sprzęt rehabilitacyjny w Centrum Usług Społecznych. W ofercie są wózki inwalidzkie, trójkołowe rowery rehabilitacyjne, balkoniki i kule ortopedyczne.

Dostępne były dwa wózki inwalidzkie i jedna para kul ortopedycznych (komunikat UM Sochaczew z 5 listopada). Pozostały sprzęt był w użyciu. Wypożyczalnia prowadzi listę rezerwową, dzięki której zwracane urządzenia trafiają do kolejnych potrzebujących.

Jakie są zasady wypożyczenia?

Sprzęt jest udostępniany na okres do jednego roku. Jeśli nadal jest potrzebny, wypożyczenie można przedłużyć aneksem do umowy. Zaświadczenie lekarskie musi potwierdzać konieczność korzystania z określonego rodzaju sprzętu.

Wypożyczający podpisuje umowę i zobowiązuje się do właściwego użytkowania sprzętu oraz dbania o niego. Pokrywa koszty naprawy, jeśli uszkodzenie powstanie z jego winy. Urządzenie trzeba zwrócić w stanie niepogorszonym.

Informacje o dostępności można uzyskać w siedzibie CUS. Magazyn znajduje się w Środowiskowym Domu Samopomocy przy ul. Zamkowej.

• Adres CUS: al. 600-lecia 90 w Sochaczewie.
• Telefon: 863 14 81, wew. 300.
• Informacje: od poniedziałku do piątku, w godz. 9.00–13.00.

Jakiego sprzętu potrzebuje wypożyczalnia?

Szczególnie potrzebne są wózki inwalidzkie i balkoniki na kółkach. Mieszkańcy pytają też o łóżka rehabilitacyjne oraz materace przeciwodleżynowe. Osoby, które mają takie sprawne urządzenia i już ich nie używają, mogą skontaktować się z CUS w sprawie przekazania ich wypożyczalni.

Placówka rozważa zakup trzech specjalistycznych łóżek rehabilitacyjnych.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-b…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Spektakl „Zobaczyć Piosenkę vol. 1” będzie można zobaczyć 5 grudnia 2026 r. w sali widowiskowej Sochaczewskiego Centrum Kultury.

Widowisko połączy teatr, taniec, muzykę i multimedialne wizualizacje. Fabuła opowiada o Radiowcu i jego nocnej audycji. Towarzyszą jej utwory Toma Jonesa, Metalliki, Tiny Turner, Bee Gees, ABBY i Adele.

Wystąpią Tomasz Borkowski i Michał Danilczuk. Marek Sierocki pojawi się w multimedialnych sekwencjach.

Przedstawienie potrwa 80 minut bez przerwy. Podczas spektaklu będą występować intensywne, migające światła, które mogą być niebezpieczne dla osób wrażliwych na bodźce świetlne (ostrzeżenie w komunikacie SCK).

Organizatorem wydarzenia jest WIKART Małgorzata Wnuk. Bilety są dostępne w serwisie biletyna.pl.

poznajsochaczew.pl/zobaczyc-pi…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Sochaczew nawiązał współpracę partnerską z chorwacką gminą Rugvica. Porozumienie o partnerstwie i przyjaźni podpisano 4 listopada podczas uroczystości w Chorwacji.

Dokument podpisali burmistrz Sochaczewa Daniel Janiak oraz wójt gminy Rugvica Mato Čičak. Dla chorwackiej gminy jest to pierwsze partnerstwo zagraniczne (komunikat UM Sochaczew).

Co obejmuje współpraca?

Samorządy będą współpracować w gospodarce, kulturze, edukacji i sporcie oraz wymieniać doświadczenia dotyczące zarządzania miastem i gminą. Jednym z kierunków będzie wspólne przygotowywanie projektów i ubieganie się o fundusze europejskie.

Porozumienie stwarza możliwości wymiany młodzieży, współpracy szkół, instytucji kultury i klubów sportowych. Otwiera też drogę do kontaktów między przedsiębiorcami i organizacjami pozarządowymi.

Pierwszy nowy partner od 1996 roku

Poprzednie partnerstwo zagraniczne Sochaczew nawiązał w 1996 roku, podpisując deklarację przyjaźni z brytyjskim Melton Mowbray. Miasto współpracuje też z ukraińskim Gródkiem, a łączące je porozumienie odnowiono we wrześniu 2024 roku.

Zgodę na partnerstwo z Rugvicą rada miejska wyraziła jednogłośnie podczas sesji 16 października. Radni poparli wtedy również nawiązanie współpracy z miejscowością Paola na Malcie.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-p…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Salę konferencyjną w budynku sportowym przy ul. Warszawskiej 80 w Sochaczewie można wynająć na szkolenia, warsztaty i spotkania biznesowe. Cena podana w komunikacie MOSiR Sochaczew wynosi 120 zł za każdą rozpoczętą godzinę.

Wyposażenie obejmuje stoły i krzesła, ekran, projektor oraz telewizor. Dostępne jest zaplecze kuchenne. W sali można też organizować prezentacje i odprawy.

Informacje o wynajmie można uzyskać, a rezerwacji dokonać pod numerem telefonu 46 862 77 59 lub adresem e-mail mosir@mosir.sochaczew.pl.

Fot. MOSiR Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (MOSiR Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-s…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Przed Wszystkimi Świętymi w 2026 r. sochaczewscy policjanci odwiedzili warszawskie Powązki. Oddali hołd funkcjonariuszom Policji Państwowej przy ich grobach i symbolicznych miejscach pamięci.

W wyjeździe uczestniczyli funkcjonariusze zrzeszeni w NSZZ Policjantów, jak informuje KPP Sochaczew. Pojechali w czasie wolnym od służby. Uporządkowali miejsca pamięci, złożyli kwiaty i zapalili znicze.

Najpierw zatrzymali się przy symbolicznym grobie insp. gen. Mariana Gorgoniusza Borzęckiego. Był on komendantem głównym Policji Państwowej w latach 1923–1926 i jest patronem mazowieckich policjantów.

Odwiedzili też symboliczny grób insp. Jana Schucha, przedwojennego oficera kierującego Szkołą Policyjną w Mostach Wielkich. Na Starych Powązkach uczcili pamięć asp. Karoliny Grabowskiej, która służyła w warszawskim Urzędzie Śledczym i współtworzyła policję kobiecą w Polsce.

Funkcjonariusze zadbali również o złożenie kwiatów przed Wszystkimi Świętymi na grobie kom. Stanisławy Filipiny Demetraki-Paleolog. Jej grób znajduje się na Southern Cemetery w Manchesterze.

Fot. KPP Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (KPP Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/policjanci-…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Kalkulator OC, który liczy składkę bez żadnych danych, nie istnieje, bo cena zależy od auta, sposobu jego użytkowania, właściciela i historii ubezpieczenia. Na etapie wyceny często można pominąć imię, nazwisko i PESEL, a czasem też numer rejestracyjny. Wynik jest wtedy orientacyjny. Czy będzie bliski prawdy, zależy od tego, czy dane narzędzie i towarzystwo potrzebują PESEL-u do sprawdzenia historii w Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym (UFG). Wiążąca jest dopiero oferta po uzupełnieniu danych.

Jakich danych nie da się pominąć?

Bez roku produkcji, marki, modelu, silnika, sposobu użytkowania i podstawowych danych właściciela kalkulator nie policzy składki. Towarzystwo ubezpieczeniowe ocenia ryzyko na podstawie formularza i historii ubezpieczeniowej, a wiarygodne porównanie wymaga prawidłowych informacji o pojeździe i ubezpieczającym.

Kalkulator jednej z marek ubezpieczeniowych wymienia takie dane, tu pogrupowane:

• Auto: rok produkcji, marka i model, rodzaj paliwa, pojemność silnika, liczba drzwi, wersja, strona kierownicy.
• Użytkowanie: przebieg oraz przeznaczenie specjalne, na przykład taksówka albo nauka jazdy.
• Właściciel: kod pocztowy, data urodzenia, data uzyskania prawa jazdy i historia ubezpieczenia.

Kierowca z powiatu sochaczewskiego wpisuje tu kod pocztowy miejsca zamieszkania.

Nawet prosty kalkulator OC pyta o te dane. Po podaniu numeru rejestracyjnego parametry auta mogą zostać pobrane z CEPiK, więc nie przepisujesz ich ręcznie.

Co można pominąć na etapie wyceny?

Na etapie wyceny często można pominąć imię, nazwisko i PESEL, ale część towarzystw nie policzy bez nich oferty. Jak opisuje uslawka.pl, wiele zakładów nie potrzebuje na tym etapie personaliów, a brakujące dane uzupełnia się przy zakupie.

Kalkulator klaro.pl traktuje PESEL jako pole nieobowiązkowe (stan z 2026 r.). Inne materiały wymieniają go wśród danych do kalkulacji, więc nie ma jednej reguły.

Czy OC i AC policzysz bez numeru rejestracyjnego?

To zależy od narzędzia. Część formularzy przyjmie parametry wpisane ręcznie, a część startuje od numeru i pobiera resztę danych z CEPiK. Brak rejestracji można rozumieć na dwa sposoby:

• brak numeru rejestracyjnego auta,
• brak konta w serwisie (część kalkulatorów da się włączyć bez zakładania konta).

Opisywany w 2023 r. formularz bezprzeplacania.pl traktował numer rejestracyjny jako opcjonalny, a jego podanie miało zwiększać liczbę ofert z danego rejonu. Część narzędzi zaczyna od numeru, VIN-u i daty pierwszej rejestracji. Kalkulator jednego z ubezpieczycieli wymaga trzech danych: numeru rejestracyjnego, roku produkcji i daty urodzenia właściciela.

Brak numeru oznacza więc przepisywanie parametrów z dowodu rejestracyjnego. W niektórych narzędziach kończy się to brakiem wyceny albo mniejszą liczbą ofert.

Ile wart jest wynik bez PESEL-u?

Taki wynik nadaje się do wstępnego rozeznania cen, nie do uznania składki za ostateczną. PESEL umożliwia pobranie historii szkód i ciągłości polis z UFG, czyli danych o liczbie i terminach szkód oraz o tym, od ilu lat właściciel zawiera polisy OC. Bez tej weryfikacji składka może się różnić o kilkaset złotych, a niektóre towarzystwa w ogóle nie pokażą oferty (oc-promocje.pl, 2026).

Najbardziej widać to przy pominiętej szkodzie. Wypowiedź pośrednika na wykop.pl wskazuje, że składka policzona bez PESEL-u i numeru rejestracyjnego może się zmienić po uzupełnieniu danych.

Do pierwszego porównania cen wycena bez PESEL-u mi wystarcza, ale decyzji o zakupie nie oparłbym na niej przed uzupełnieniem danych.

Dlaczego kalkulator prosi o telefon przed pokazaniem ceny?

Telefon i e-mail służą do kontaktu, a nie do wyliczenia ceny: nie wpływają na wysokość składki. Serwis może natomiast zarabiać na pozyskiwaniu kontaktów. Według ubezpieczamy24.com (serwisu promującego własny kalkulator) wiele porównywarek żyje z takich kontaktów, które trafiają do agentów lub są odsprzedawane, co jest legalne po wyrażeniu zgody.

Porównywarka ubezpieczeń przekazuje dane towarzystwom lub partnerom, którzy przygotowują oferty. Po wyliczeniu składki wiele serwisów przewiduje też kontakt doradcy. RODO wprowadza zasadę minimalizacji danych: administrator może zbierać tylko te, które są niezbędne do celu.

Przed wpisaniem danych sprawdź:

• czy cena pojawia się przed prośbą o kontakt,
• na co dokładnie jest zgoda,
• kto jest administratorem danych (zapisano to w klauzuli),
• czy pośrednik ubezpieczeniowy figuruje w rejestrze prowadzonym przez Komisję Nadzoru Finansowego.

Nie wpisywałbym numeru telefonu w formularzu, który nie pokazał jeszcze ceny, chyba że rozmowa z doradcą jest mi akurat potrzebna.

Czy darmowy kalkulator OC naprawdę nic nie kosztuje?

Serwisy deklarują, że nie pobierają opłaty za samo wyliczenie, a część także, że nie dolicza prowizji do ceny. Kosztem bywają przekazane dane i kontakt od doradcy. Wyliczenie nie zobowiązuje do zakupu.

Jak przygotować dane, żeby wycena była bliższa ofercie?

Im dokładniej formularz odtwarza dane, które towarzystwo i tak sprawdzi, tym mniejsza szansa na zmianę ceny. Pod ręką miej dowód rejestracyjny i dowód osobisty. Potem:

• Przepisz parametry z dowodu rejestracyjnego.
• Sprawdź łączny czas ubezpieczenia (formularze pytają o dotychczasowe polisy OC i AC) i liczbę szkód.
• Wskaż współwłaściciela i dodatkowego kierowcę poniżej 26. roku życia, jeśli są.
• Podaj rzeczywisty przebieg, bieżący i planowany na rok, oraz sposób użytkowania.

Gdy cena jest już znana, wpisz ją do planu jako jedną z pozycji w rocznych wydatkach w budżecie domowym, obok przeglądu i paliwa.

Czym wycena OC różni się od wyceny AC?

Przy OC zakres i sumy ubezpieczenia wynikają z przepisów, więc porównujesz głównie cenę.

Przy autocasco, assistance i następstwach nieszczęśliwych wypadków (NNW) sama składka nie wystarczy. W AC porównaj wariant naprawy, udział własny, amortyzację części i wyłączenia. W assistance liczą się holowanie, auto zastępcze i limity, a w NNW suma ubezpieczenia.

poznajsochaczew.pl/kalkulator-…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Wojciech Dąbrowski z klasy 4a zdobył pierwsze miejsce w konkursie „Strofy znad Bzury” w Szkole Podstawowej nr 3 w Sochaczewie. Rozstrzygnięcie i wręczenie nagród odbyły się w Dniu Patrona Szkoły, Bolesława Krzywoustego. Konkurs zakończył październikowe działania szkolnej biblioteki, opisane w komunikacie UM Sochaczew.

Uczestnicy mieli napisać wiersz poświęcony szkole lub klasie. Pisali o przyjaźni, nauczycielach i codziennych uczniowskich sprawach: porannym wstawaniu, zapominaniu obuwia na zmianę oraz sprawdzianach. Zwycięzca z humorem opisał reakcje pań woźnych na brak obuwia na zmianę, podkreślając ich troskę o bezpieczeństwo uczniów.

Dobre słowa i „Drzewo Życzliwości”

Biblioteka koordynowała działania podczas Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Przygotowała wystawę książek o relacjach, emocjach i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.

W akcji „Zostaw dobre słowo” dzieci wrzucały do pudełka anonimowe miłe wiadomości i podziękowania. Na „Drzewie Życzliwości” umieszczały kolorowe liście z odpowiedziami na pytanie, co mogą zrobić, aby ktoś w szkole poczuł się bezpieczniej. Uczniowie klas VI–VII przygotowali plakaty poświęcone tej tematyce.

Czytanie na przerwach i pasowanie drugoklasistów

W ramach Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych odbywała się akcja „Książkowi odkrywcy”. Uczniowie spędzali długie przerwy na czytaniu fragmentów wybranych przez siebie książek.

Na zajęciach „Kamishibai w bibliotece” dzieci poznały historię „Szukając Marudka”, opowiedzianą za pomocą japońskiego teatru ilustracji. Rozmawiały o emocjach, przyjaźni i pomaganiu innym. Dla dzieci ze świetlicy przygotowano „Biblioteczny escape room”: szukały ukrytych kopert, rozwiązywały zagadki i wykonywały zadania.

Uczniowie klas II zostali pasowani na czytelników. Wcześniej poznali zasady korzystania z biblioteki i dbania o wypożyczone książki, a następnie odpowiadali na pytania sprawdzające tę wiedzę. Klasa 7b przygotowała dla nich przedstawienie o świecie książek.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-w…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Na autostradzie łączącej Łódź z Warszawą trwa wprowadzanie czasowej organizacji ruchu przed rozbudową o dwa pasy. Między węzłami Łowicz i Pruszków ekipy montują oznakowanie. Roboty budowlane mają rozpocząć się jeszcze w listopadzie.

Inwestycja obejmuje 92 km i będzie prowadzona etapami na czterech odcinkach, jak podano w komunikacie UM Sochaczew.

Jak będzie odbywał się ruch?

Przez cały czas inwestycji kierowcy będą mieli do dyspozycji po dwa pasy w każdym kierunku. Dostępne pozostaną wszystkie miejsca obsługi podróżnych oraz węzły umożliwiające wjazd na autostradę i zjazd z niej.

Na całej budowie będzie obowiązywało ograniczenie prędkości do 70 km/h. Powstaną dwa odcinkowe pomiary prędkości. Pierwszy obejmie 30 km między węzłami Łódź Północ i Skierniewice. Drugi będzie miał 48 km, od węzła Skierniewice do węzła Pruszków.

Kiedy zmieni się oznakowanie?

Znaki pionowe są montowane jednocześnie na obu jezdniach.

Ostatnim etapem przygotowań będzie ustawienie barier oddzielających samochody od miejsca robót.

poznajsochaczew.pl/rozbudowa-a…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Jednoosobowa działalność gospodarcza (JDG) to zorganizowana działalność zarobkowa, którą jedna osoba fizyczna prowadzi we własnym imieniu i w sposób ciągły. Wpis do CEIDG jest bezpłatny, a właściciel odpowiada za długi firmy całym majątkiem. Stałe składki w 2026 r. wynoszą od 432,54 zł miesięcznie na uldze na start do 2220,83 zł przy pełnym ZUS, przy minimalnej składce zdrowotnej i bez chorobowego.

Na czym polega JDG w praktyce?

Jako forma prawna JDG nie ma odrębnej osobowości prawnej: firma i jej właściciel to prawnie ta sama osoba. Umowy, zobowiązania i podatki dotyczą więc człowieka, a nie osobnego podmiotu.

• Nazwa: firmą jest imię i nazwisko właściciela; można do nich dodać określenie, na przykład „Jan Kowalski Usługi remontowe”.
• Kto może założyć: pełnoletnia osoba fizyczna, także obywatel UE. Małoletni potrzebuje zgody przedstawiciela ustawowego.
• Pracownicy: JDG może zatrudniać pracowników bez limitu.
• Działalność nierejestrowana: w 2026 r. można działać bez wpisu, gdy przychód nie przekracza 10 813,50 zł kwartalnie, a w ostatnich 60 miesiącach nie prowadziło się firmy.

Kto odpowiada za długi firmy?

Właściciel, całym swoim majątkiem, także prywatnym. Wierzyciel firmy może dochodzić należności z majątku prywatnego właściciela, bo rozdziału między majątkiem firmy a osobistym nie ma.

Odpowiedzialność obejmuje też majątek wspólny małżonków, jeśli nie mają rozdzielności majątkowej. Współmałżonek może wtedy odpowiadać za zobowiązania firmy z całego majątku wspólnego albo z jego wybranych składników (informacja BGK). Kto ma współmałżonka, powinien sprawdzić ustrój majątkowy przed pierwszą większą umową, a nie po niej.

Ile kosztuje prowadzenie działalności w 2026 roku?

Wpis jest bezpłatny, a stały miesięczny koszt zależy od etapu składek ZUS i formy opodatkowania. Tabela łączy składki społeczne ze stawek ZUS na 2026 r. (stopa wypadkowa 1,67%, razem ze składkami na Fundusz Pracy i Fundusz Solidarnościowy) ze składką zdrowotną. Zdrowotna to minimum dla skali i liniowego albo stawka ryczałtowa do 60 000 zł przychodu.

Największy skok kosztu to przejście z preferencyjnych składek na pełny ZUS. Chorobowe jest dobrowolne i daje prawo do zasiłku chorobowego i macierzyńskiego. Składek na oba fundusze nie płaci kobieta od 55. i mężczyzna od 60. roku życia.

Etapy składek następują po sobie:

• Ulga na start: 6 miesięcy bez składek społecznych, ale ze zdrowotną. Przysługuje przy pierwszej działalności albo po co najmniej 60 miesiącach przerwy.
• Preferencyjne składki („mały ZUS”): przez kolejne 24 miesiące, liczone od podstawy 1441,80 zł.
• Pełny ZUS: liczony od podstawy 5652 zł.

Firmy o niskich przychodach mogą skorzystać z małego ZUS plus, w którym podstawa zależy od dochodu z poprzedniego roku.

Na skali i liniowym składka zdrowotna rośnie z dochodem powyżej minimum: to 9% dochodu na skali i 4,9% na liniowym. Minimalna składka obowiązuje od lutego 2026 do stycznia 2027.

Na ryczałcie zdrowotna zależy od przychodu od początku roku. Poza kwotą z tabeli są dwa wyższe progi: 830,58 zł do 300 000 zł i 1495,04 zł powyżej tej kwoty.

Stawki i własne warunki sprawdź w ZUS i urzędzie skarbowym, a w sprawach majątkowych u prawnika.
Miesięczny koszt na skali lub liniowym (minimum zdrowotnej, bez chorobowego). Dane: ZUS, 2026

Co trzeba płacić poza ZUS-em?

Oprócz składek wydatki zależą od rodzaju firmy:

• podatek dochodowy, płacony w zaliczkach
• VAT, jeśli firma jest jego podatnikiem
• księgowość, gdy zlecasz ją na zewnątrz, na przykład przez lokalne biura rachunkowe
• koszty samej działalności, na przykład sprzęt, materiały czy wynajem lokalu

Skala, liniowy czy ryczałt?

Przy niskich kosztach sprawdza się ryczałt, a przy wysokich kosztach liczy się podatek od dochodu. Najpierw policz roczne koszty firmy, dopiero potem porównuj stawki.

Ryczałt nie uwzględnia kosztów uzyskania przychodu, a przy tej formie nie przysługuje ulga na dziecko. Karty podatkowej nie wybierze nikt, kto zakłada firmę od 1 stycznia 2022 r.

Jakie obowiązki ma przedsiębiorca?

Rozliczenia, ewidencję i zgłaszanie zmian prowadzi właściciel samodzielnie, chyba że zleci je biuru.

• Podatek: zaliczki płaci się do 20. dnia następnego miesiąca, a zeznanie roczne składa do 30 kwietnia na PIT-36, PIT-36L albo PIT-28.
• Ewidencja: księgowość uproszczona to księga przychodów i rozchodów (KPiR) albo ewidencja przychodów przy ryczałcie.
• VAT: sprzedaż do 240 000 zł rocznie jest zwolniona z VAT, z wyjątkami, m.in. dla usług prawniczych, doradczych, windykacji i jubilerstwa. Gdy firma nie korzysta ze zwolnienia, VAT-R trzeba złożyć najpóźniej dzień przed pierwszą sprzedażą objętą VAT.
• KSeF: Krajowy System e-Faktur obejmuje drugą grupę przedsiębiorców od 1 kwietnia 2026 r. Serwis KSeF podaje, że do końca 2026 r. można wystawiać faktury poza systemem, gdy sprzedaż z nich nie przekracza 10 000 zł z podatkiem miesięcznie.
• E-Doręczenia: wniosek o adres przygotowuje kreator Biznes.gov.pl razem z wpisem do CEIDG.
• Rachunek: w działalności wolno używać rachunku prywatnego z jednym posiadaczem. Na Białej liście podatników VAT są jednak tylko rachunki firmowe.

Jak zarejestrować działalność?

Wniosek składa się online przez Biznes.gov.pl, bez opłaty. Od 1 listopada 2026 r. to jedyna droga i potrzebny jest profil zaufany albo podpis kwalifikowany. Wyjątek dotyczy małoletnich: ich wniosek papierowy składa się w urzędzie gminy lub miasta albo wysyła pocztą, z podpisem poświadczonym przez notariusza.

Kreator przygotowuje wpis oraz zgłoszenia do ZUS lub KRUS, GUS i urzędu skarbowego. NIP nadawany jest w ciągu 1 dnia roboczego, REGON w ciągu 7 dni. Zgłoszenie do ubezpieczeń trzeba złożyć w ciągu 7 dni od startu. Urząd Skarbowy w Sochaczewie mieści się przy ul. Władysława Grabskiego 4.

Jakie są wady i zalety JDG?

JDG daje prostotę i niski próg wejścia, ale w zamian właściciel bierze na siebie osobiste ryzyko i nie ma ochrony pracowniczej.

Zalety:

• bezpłatny wpis i rejestracja w całości online
• uproszczona księgowość
• zawieszenie działalności, w czasie którego nie płaci się składek społecznych ani zaliczek na podatek

Wady:

• ryzyko majątkowe właściciela
• brak płatnego urlopu i ochrony przed zwolnieniem
• trudniejszy dostęp do większego finansowania niż w spółce
• składki społeczne, które po zakończeniu ulgi na start płaci się niezależnie od miesięcznego przychodu

Stałe składki trzeba uwzględnić już wtedy, gdy zaczynasz planować budżet domowy, zwłaszcza przy nieregularnych wpływach.

Czym JDG różni się od spółki z o.o.?

Spółka z o.o. to osobny podmiot, który odpowiada własnym majątkiem, ale kosztuje więcej formalności. Wymaga kapitału zakładowego od 5000 zł i pełnej księgowości. Zysk jest opodatkowany CIT, a przy wypłacie dywidendy dochodzi podatek od dywidendy.

Czy można prowadzić działalność na etacie?

Tak, a składki zależą od tego, czy etat daje co najmniej minimalne wynagrodzenie, czyli w 2026 r. 4806 zł brutto. Wtedy z działalności nie płaci się składek społecznych, ale składka zdrowotna z działalności zostaje (zasady z Biznes.gov.pl). Przy niższej pensji składki społeczne płaci się także z działalności. Próg dotyczy kwoty brutto, a różnicę między nią a tym, co zostaje na rękę, wyjaśnia tekst o brutto a netto.

Wyjątek dotyczy zdrowotnej: pracownik z podstawą nieprzekraczającą minimalnego wynagrodzenia nie płaci jej z działalności, gdy rozlicza się ryczałtem, a przychody z firmy nie przekraczają 50% minimalnego wynagrodzenia miesięcznie. Przed startem sprawdź w umowie o pracę zakaz konkurencji.

Czy lata działalności liczą się do emerytury?

Tak, gdy opłacasz składki, ale niska podstawa daje niższe świadczenie: im mniej odprowadzasz, tym mniej wypłaci się później. Okres ulgi na start nie buduje kapitału emerytalnego, bo składek społecznych wtedy nie ma. Dlatego część pieniędzy warto odkładać osobno, jak opisuje tekst o oszczędzaniu pieniędzy.

poznajsochaczew.pl/jednoosobow…

Odpowiedź w trzech zdaniach

W listopadzie 2026 r. nie ma krajowej dotacji na same panele, bo program Mój Prąd zamknięto. Otwarty program Przydomowe Magazyny Energii daje do 19 000 zł, ale wyłącznie na magazyn. Koszt samych paneli właściciel domu odlicza w uldze termomodernizacyjnej. O wyborze ścieżki decyduje jedno pytanie: czy instalacja ma mieć magazyn energii.

Jakie programy dofinansowują fotowoltaikę w 2026 roku?

Bezzwrotne dofinansowanie do fotowoltaiki w 2026 roku dają Przydomowe Magazyny Energii (PME2) i Czyste Powietrze, a ulga termomodernizacyjna jest odliczeniem od dochodu.

Zasady rozliczania prosumenta z siecią w net-billingu opisuje tekst jak działa instalacja fotowoltaiczna. Przy wyborze programu radzę zacząć od jednego rozróżnienia: jeśli chodzi o same panele, wchodzi w grę ulga, a jeśli o panele z magazynem, trzeba sprawdzić PME2.

Co się stało z programem Mój Prąd?

Nabór Mój Prąd 6.0 skończył się 12.09.2025 r., gdy wyczerpał się budżet 1,85 mld zł. Edycja 7.0 w dotychczasowej formule nie ruszy.

Maksymalne dofinansowanie w edycji 6.0 wynosiło 28 000 zł, do 50% kosztów:

• 7 000 zł na instalację fotowoltaiczną,
• 16 000 zł na magazyn energii,
• 5 000 zł na magazyn ciepła.

Program przejściowy z KPO kontynuował Mój Prąd 6.0. Miał budżet 335 mln zł i refinansował koszty już poniesione. Jest zamknięty, a NFOŚiGW nie planuje kolejnych dogrywek.

Czy w 2027 roku będzie dotacja na fotowoltaikę?

PME2 przyjmuje wnioski do 1.10.2027 r. albo do wyczerpania środków. W 2027 r. dotacja więc istnieje, ale na magazyny, nie na same panele.

Ile wynosi dotacja w programie Przydomowe Magazyny Energii?

Dotację do fotowoltaiki program przyznaje tylko na magazyn: do 30% kosztów kwalifikowanych, najwyżej 800 zł za 1 kWh. Maksymalna kwota z tabeli dotyczy jednego punktu poboru energii (PPE), a pieniądze pochodzą z Funduszu Modernizacyjnego (budżet 1 mld zł według komunikatu NFOŚiGW z 2 października 2026 r.).

PME2 działa jak refundacja: program zwraca koszty poniesione od 1.11.2025 r. Przy składaniu wniosku sprzęt musi być już kupiony, zamontowany, opłacony i zgłoszony do operatora sieci (OSD).

Jaki magazyn energii spełni warunki?

Magazyn w PME2 musi spełnić cztery warunki:

• pojemność co najmniej 10 kWh i co najmniej dwa razy większa niż moc PV,
• system zarządzania energią (EMS), czyli nie sama aplikacja producenta,
• praca wyspowa, czyli zasilanie domu przy awarii sieci,
• cena nie wyższa niż 3 000 zł za 1 kWh (limit podaje energetycznyprojekt.pl).

Przy instalacji 8 kW oznacza to magazyn o pojemności co najmniej 16 kWh. Magazyn ciepła ma mieć minimum 100 l. Od instalatora wymagałbym zgodności z warunkami PME2 na piśmie jeszcze przed wpłatą, bo pieniądze wracają dopiero po montażu.

Jak odliczyć fotowoltaikę w uldze termomodernizacyjnej?

Wydatki na mikroinstalację fotowoltaiczną odlicza się od dochodu w zeznaniu rocznym, do 53 000 zł na podatnika. To jedyna działająca ścieżka dla samych paneli.

Warunki ulgi:

• odlicza właściciel lub współwłaściciel domu jednorodzinnego,
• odliczeniu podlega instalacja PV, a od 2025 r. także magazyn energii lub ciepła,
• część wydatków pokryta dotacją nie podlega odliczeniu.

Wydatku pokrytego dotacją z PME2 nie da się odliczyć, więc magazyn rozlicza się w PME2, a panele w uldze. Tej samej faktury nie rozlicza się dwa razy.

Czy Czyste Powietrze dofinansuje panele?

Tak, ale tylko razem z wymianą starego źródła ciepła. Dotyczy to właścicieli domów jednorodzinnych.

Kto myśli o pompie ciepła i panelach, powinien planować oba wydatki razem. W części wariantów programu obowiązują kryteria dochodowe, więc przed zakupami trzeba sprawdzić, w którym wariancie mieści się gospodarstwo.

Jak złożyć wniosek, żeby nie wrócił do poprawy?

Wniosek składa się przez Generator Wniosków o Dofinansowanie (GWD) po montażu i zgłoszeniu instalacji do OSD. To nie formalność: według NFOŚiGW do 14.03.2025 r. w Mój Prąd 6.0 ponad 40% rozpatrywanych wniosków wracało do poprawy lub uzupełnienia.

1. Załóż konto w GWD, logując się profilem zaufanym albo e-dowodem.
2. Wypełnij formularz wniosku.
3. Dołącz załączniki w formacie PDF lub JPG, nieedytowalne.
4. Sprawdź całość przed wysyłką, bo po wysłaniu wniosku nie da się zmienić.
5. Regularnie sprawdzaj pocztę, także folder SPAM: wezwanie do korekty przychodzi mailem.

Do wniosku potrzebne są imienne faktury i potwierdzenia zapłaty, zaświadczenie OSD o mocy i dacie zgłoszenia instalacji oraz protokół odbioru podpisany przez wnioskodawcę i wykonawcę. Instalacji dofinansowanej z innych źródeł nie wolno zgłosić ponownie. Najczęstszy błąd to urządzenia, które nie spełniają kryteriów programu.

Ministerstwo Klimatu i Środowiska ostrzega przed ofertami „gwarantowanej dotacji” i płatnej rejestracji wniosku. Szczegóły programów publikują tylko NFOŚiGW i MKiŚ.

Gdzie w Sochaczewie pomogą z wnioskiem?

Bezpłatnie przygotować, złożyć i rozliczyć wniosek w programie Czyste Powietrze pomoże Punkt Konsultacyjny w Wydziale Ochrony Środowiska Urzędu Miejskiego w Sochaczewie. Skalę widać w komunikacie UM Sochaczew: mieszkańcom wypłacono 18 896 000 zł, a zrealizowano 767 przedsięwzięć. Na jakie prace szły te pieniądze, opisujemy w tekście o dotacjach z Czystego Powietrza w Sochaczewie.

• Miejsce: Wydział Ochrony Środowiska, Urząd Miejski w Sochaczewie
• Godziny: poniedziałek–piątek, 8.00–16.00
• Telefon: 46 862 22 35 wew. 337 lub 397
• E-mail: srodowisko@sochaczew.pl

Czy gmina dopłaca do fotowoltaiki?

Niektóre gminy mają własne dotacje do odnawialnych źródeł energii, a kolejność działań jest w nich odwrotna niż przy refundacji. W Warszawie inwestycję zaczyna się dopiero po zawarciu umowy o dotację, a przy braku środków decyduje data wpływu wniosku. Przy refundacji z NFOŚiGW najpierw kupuje się i montuje sprzęt, a dopiero potem składa wniosek. O nabór w gminie powiatu sochaczewskiego trzeba zapytać w urzędzie gminy.

Co z fotowoltaiką na bloku?

Wspólnoty i spółdzielnie mieszkaniowe mogą ubiegać się o Grant OZE w BGK. Program finansuje do 50% kosztów instalacji odnawialnych źródeł energii w budynkach wielorodzinnych.

poznajsochaczew.pl/fotowoltaik…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Proste przepisy dla początkujących opierają się na krótkim składzie i krótkiej obróbce, na przykład jajka, makaron z sosem, zupa z passaty, kasza z warzywami i placki. Większość tych dań jest gotowa w 15–35 minut i wychodzi z produktów, które można mieć w domu na stałe. Zacznij od dań, które da się poprawić w trakcie gotowania.

Po czym poznać prosty przepis?

Prosty przepis poznasz po tym, że wybacza błędy. Proste przepisy kulinarne dla początkujących różnią się od trudnych nie liczbą kroków, tylko tym, ile pomyłek da się naprawić w trakcie. Wyróżniają je trzy cechy:

• Krótki skład: kilka produktów, bez egzotycznych dodatków. Proste obiady powstają z makaronu, ziemniaków i warzyw.
• Krótka obróbka: jedna główna czynność, czyli gotowanie, smażenie albo zapiekanie.
• Produkty z domu: baza, którą kupuje się z zapasem, a nie pod konkretny przepis.

Na początek wybieram dania, w których smak da się poprawić w trakcie, jak zupa czy sos do makaronu, a odkładam te, których nie da się uratować, na przykład ciasto.

Ile czasu zajmują proste dania?

Większość dań głównych jest gotowa w 15–35 minut, dodatki i jajka potrzebują mniej, a wypieki i smażone słodkości około godziny. Czasy pochodzą z przepisów Kuchni Lidla, Kukbuka i naszych poradników.

Kuskus i fasolka to dodatki, więc do czasu całego obiadu dolicza się jeszcze główny składnik.

Śniadania i kolacje z jajek

Jajko M wrzucone do wrzątku jest półtwarde po ok. 6 min, więc przy pierwszych próbach mierz czas zegarkiem. Wszystkie stopnie ugotowania opisuje poradnik ile gotować jajka.

Pasta jajeczna z awokado i pomidorkami to prosta kolacja na pieczywie. Danie ma poziom łatwy i nie wymaga żadnej techniki poza ugotowaniem jajek na twardo.

Makarony na obiad

Sos do spaghetti zaczyna się od cebuli, do której dodaje się mięso mielone, a na koniec przecier pomidorowy. Mięso może być z indyka albo pół na pół z wołowiną. Zdrowszą wersję dostaniesz, dodając do sosu startą marchew i pietruszkę.

Według zestawienia Mamo Pracuj spaghetti z mięsem zajmuje ok. kwadransa, a sos można doprawić po spróbowaniu. To ważna zaleta dla początkującego.

Podobnie szybki jest makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Nie wymaga sosu gotowanego osobno: tuńczyk z puszki jest gotowy do użycia, a szpinak potrzebuje tylko podgrzania z makaronem. To dobry wybór na dzień, w którym w lodówce zostało niewiele.

Resztka sosu z poprzedniego dnia ma drugie życie w bułkach zapiekanych z sosem bolońskim. Według Kukbuka danie zajmuje ok. pół godziny.

Zupy, które wystarczą na dwa dni

Zupa to najprostszy obiad na dwa dni, bo garnek gotuje się raz, a drugiego dnia wystarczy go podgrzać.

Passata, czyli przecier pomidorowy, jest bazą pomidorowej, a dodatkiem może być makaron albo ziemniaki. Pomidorowa wybacza błędy, bo doprawia się ją na końcu.

Zupa pieczarkowa z makaronem zaczyna się od podsmażenia pieczarek i warzyw na maśle klarowanym lub oliwie, jak opisuje przepis serwisu Viagusto. Masło klarowane to masło oczyszczone z wody i białek mleka.

W zupie z warzyw korzeniowych gnocchi zastępują makaron albo ziemniaki, a danie ma poziom łatwy. Podobną logikę ma krem z pora: pór podsmażony na oliwie i wykończony śmietaną.

Dania z jednej patelni i garnka

Dania z jednej patelni i garnka dzielą pracę na dwie czynności: białko smaży się na patelni, a dodatek gotuje w garnku. Makaron pełnoziarnisty, bulgur i kuskus są gotowe w 5–20 min, więc dodatek da się przygotować w czasie smażenia białka.

Pierś z kurczaka pokrojona w paski smaży się 8–10 min. Do tego wystarczy mrożona mieszanka warzyw. Gdy zamiast kurczaka chcesz rybę, filet z łososia potrzebuje 12–15 min.

Kasza gryczana z warzywami to danie jednogarnkowe: kaszę i warzywa przygotowuje się w tym samym naczyniu. W zestawieniu Mamo Pracuj znalazła się też szybka fasolka po bretońsku. Jedno i drugie wybacza zmiany w przepisie, bo warzywa można dobrać z tego, co jest w domu.

Zieloną fasolkę szparagową gotuje się 8–12 min w osolonym wrzątku, licząc od ponownego zawrzenia wody. Dokładne wskazówki znajdziesz w poradniku o gotowaniu fasolki szparagowej. Do zasmażki na 1 kg fasolki potrzeba 50 g bułki tartej i 100 g masła.

Placki, naleśniki i coś na słodko

Placki z cukinii i marchewki robi się z tartych warzyw i smaży na patelni. Dla początkującego to dobra lekcja kontroli ciasta, bo masę widać i można ją poprawić przed smażeniem.

Naleśniki z pieczarkami i serem mają już poziom średni: ciasto trzeba rozprowadzić na patelni i obrócić. To drugi krok, po zupach i makaronach.

Racuchy ze smażonymi owocami i ciasto jogurtowe z jabłkami mają poziom łatwy i nie wymagają specjalnych technik. Ciasta jogurtowego nie da się jednak poprawić po wstawieniu do piekarnika, więc składniki trzeba odmierzyć dokładnie.

Jakie produkty mieć zawsze w kuchni?

Bazę większości dań z tego zestawienia tworzy pięć grup produktów. Centrum Respo wskazuje, że szybki obiad zależy od kilku produktów stale obecnych w lodówce.

• Białko: jajka, kurczak, tuńczyk z puszki.
• Węglowodany: makaron, kuskus, kasza, ziemniaki.
• Warzywa: świeże lub mrożone.
• Tłuszcz: oliwa i masło.
• Baza sosu: passata, przecier pomidorowy, musztarda.

Mrożone warzywa są równie wartościowe jak świeże i oszczędzają czas obierania. Źródło tłuszczu wspiera wchłanianie witamin A, D, E i K, więc oliwa czy masło w daniu nie są dodatkiem tylko dla smaku.

Jak gotować taniej i planować obiady?

Planowanie obiadów na kilka dni zmniejsza liczbę zakupów i wydatków, podobnie jak zupa na dwa dni. Łatwiej wtedy kupić dokładnie tyle produktów, ile potrzeba, bez zostawiania połowy opakowania w lodówce. Jeśli układasz większy plan wydatków, pomoże planowanie budżetu domowego.

poznajsochaczew.pl/proste-prze…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Orkan Sochaczew podejmie Juvenię Kraków w sobotę 31 października o godz. 15.30 na sochaczewskiej Maracanie. Będzie to ostatni domowy mecz drużyny tej jesieni. Od tego spotkania kibice wejdą na stadion wyłącznie od ulicy Warszawskiej.

Zmiana wejścia na stadion

Brama i furtka od strony basenu nie będą już wejściami na mecze. Zmianę zapowiedział prezes RC Orkan Grzegorz Szynert w komunikacie UM Sochaczew.

Orkan po porażce, Juvenia po zwycięstwie

Sochaczewianie przystąpią do spotkania po przegranej z WizjaMed Grot Budowlanymi w Łodzi. Otrzymali w tym meczu pięć żółtych kartek i dwukrotnie grali w trzynastu przeciwko piętnastu rywalom. Trener Tomasz Malesa wskazał też na kontuzje osłabiające skład.

Juvenia przyjedzie po zwycięstwie nad Ogniwem Sopot 32:17. Orkan wygrał dziewięć z ostatnich dziesięciu spotkań z krakowską drużyną. W ostatnim bezpośrednim meczu, rozegranym w marcu na Maracanie, gospodarze zwyciężyli 78:15.

Fot. UM Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/orkan-socha…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Dieta śródziemnomorska to tradycyjny sposób jedzenia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego: dużo warzyw, pełnego ziarna, strączków, orzechów i oliwy, ryby zamiast części mięsa, a czerwone mięso i słodycze w minimalnych ilościach. To model na co dzień, a nie dieta odchudzająca. Da się go prowadzić na produktach z polskiego sklepu, bez importowanych specjałów. Przy chorobie przewlekłej albo stałych lekach zmiany ustala się z lekarzem lub dietetykiem.

Jak wygląda talerz na diecie śródziemnomorskiej?

Połowę talerza zajmują warzywa i owoce, ćwierć produkty zbożowe z pełnego ziarna, ćwierć białko, a tłuszczem jest głównie oliwa w małej ilości. Te proporcje opisuje Talerz Zdrowego Żywienia Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEZ):

• Warzywa i owoce, czyli połowa talerza: co najmniej 400 g dziennie w proporcji ¾ warzyw do ¼ owoców. Warzywa jada się surowe albo gotowane al dente.
• Produkty zbożowe, czyli ćwierć talerza: pieczywo, kasze, ryż, makaron, płatki i ziemniaki. Ziemniaki są dozwolone i liczą się tak samo jak kasza czy makaron. Wybiera się pełne ziarno, bo daje więcej błonnika pokarmowego.
• Białko, czyli ćwierć talerza: ryby, strączki, jaja, drób i nabiał, a mięso w wersji chudej.

Tłuszcz dodany to oliwa z oliwek, uzupełniona orzechami, nasionami i pestkami. Posiłki jada się co 3-4 godziny, bez pomijania śniadania, a kolację na 2-3 godziny przed snem.

Co jeść i jak często? Piramida diety śródziemnomorskiej

Codziennie jada się warzywa, owoce, pełne ziarno i oliwę, w ciągu tygodnia ryby i strączki, a czerwone mięso i słodycze rzadko. Piramida układa te produkty piętrami według częstotliwości:

Piramidę dla tej diety opracowały w 1993 roku WHO i Harvard School of Public Health. U jej podstawy nie ma żadnego produktu: są tam aktywność fizyczna, odpoczynek, sen i relacje społeczne.

Białko nie musi pochodzić z mięsa ani ryb. Dieta ma wersję wegetariańską i wegańską, w której zastępują je tofu, tempeh, ciecierzyca, soczewica i fasola.

Czego unikać na diecie śródziemnomorskiej?

Ogranicza się czerwone mięso i przetwory mięsne, tłuszcze zwierzęce, białą mąkę, słodycze i słodzone napoje, ale zakazów jest mało: to dieta zamian.

• Czerwone mięso, wędliny, kiełbasy i pasztety: ryba albo strączki.
• Masło, smalec, tłuste mięso i pełnotłusty nabiał, czyli główne źródła nasyconych kwasów tłuszczowych: oliwa i chudy nabiał.
• Rafinowane oleje: oliwa.
• Biała mąka: produkty z pełnego ziarna.
• Słodycze: jadane rzadko, w małych porcjach.
• Słodkie napoje: woda i napary ziołowe.

Wszystkie te zamiany robią to samo: żywność wysokoprzetworzona ustępuje miejsca produktom mało przetworzonym. Łatwiej zacząć od jednej zamiany niż od listy zakazów, więc na początek wybrałabym oliwę zamiast masła albo rybę zamiast jednego mięsnego obiadu.

Jak zacząć dietę śródziemnomorską w polskiej kuchni?

Zacznij od zamian na produktach z polskiego sklepu: ryba zamiast jednego mięsnego obiadu, kasza i chleb żytni, oliwa jako główny tłuszcz. Sześć kroków na pierwszy tydzień:

1. Zastąp raz w tygodniu mięsny obiad rybą: śledziem, makrelą albo dorszem. Pełnią tę samą rolę co ryby śródziemnomorskie.
2. Wybieraj kaszę i chleb żytni zamiast białego pieczywa; kasza zastępuje kuskus.
3. Używaj oliwy extra virgin zamiast masła i smalcu; 25 g to około 2,5 łyżki.
4. Dołóż do tygodnia strączki: soczewicę, ciecierzycę albo fasolę.
5. Kupuj produkty sezonowe, pij wodę i jedz przy stole, bez pośpiechu.
6. Odmierzaj makaron: porcja to około 70-80 g suchego produktu na osobę.

Na śniadanie pasują jajka po turecku: jajka z jogurtem greckim, rukolą, pomidorem i oliwą, podane z pieczywem razowym. Na obiad albo kolację sprawdzi się pasta z jajek i tuńczyka. Białko dają też kurczak, feta, strączki i tofu.

Skąd się wzięła i co mówią badania?

Pojęcie wprowadził amerykański fizjolog Ancel Keys, który w badaniu Seven Countries Study zestawił sposób jedzenia z chorobami serca i naczyń. Jak podaje Wikipedia, na początku lat 60. XX wieku oczekiwana długość życia w basenie Morza Śródziemnego należała do najwyższych na świecie. W 2010 roku UNESCO wpisało dietę na listę niematerialnego dziedzictwa ludzkości. To sposób jedzenia badany od dekad, a nie moda na kilka tygodni.

Model jest bogaty w błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, dlatego ma wysoki potencjał przeciwzapalny. W przeglądzie 19 opracowań (dietetykanienazarty.pl) każde 25 g oliwy dziennie wiązało się z niższym o 11% ryzykiem zgonu. Sama dieta nie leczy chorób.

Czy na diecie śródziemnomorskiej można schudnąć?

Tak, ale tylko przy deficycie kalorycznym: sam wybór produktów nie odchudza. Dużo błonnika i objętościowe posiłki ułatwiają utrzymanie deficytu. Bez niego masa ciała nie spada.

Czym różni się od diety przeciwzapalnej i keto?

Z dietą przeciwzapalną łączy ją w praktyce ten sam talerz, tyle że tam nacisk pada na produkty o działaniu przeciwzapalnym. Od keto dzieli ją podejście do węglowodanów: tu pojawiają się w większości posiłków, a keto je ogranicza. Zasady diety keto opisuje osobny wpis.

Jajka, wino i inne wątpliwości

Czy można jeść jajka?

Tak, z umiarem. Doctorpro w zasadach diety podaje najwyżej jedno jajko dziennie i jedną porcję czerwonego mięsa tygodniowo.

Czy wino jest częścią tej diety?

W tradycyjnym modelu czerwone wino pojawia się w umiarkowanych ilościach, ale NCEZ w swoich zaleceniach go nie wymienia. To nie jest powód, żeby zacząć pić. We wpisie o diecie przeciwzapalnej alkohol jest na liście produktów do ograniczenia.

Czy ta dieta jest dla każdego?

To zależy od stanu zdrowia. Zdrowa osoba może jeść w tym modelu na co dzień. Przy chorobie przewlekłej, lekach, w ciąży i przy dolegliwościach trawiennych zmiany ustala się z lekarzem lub dietetykiem, bo dużo surowych warzyw i strączków nie każdemu służy. Dla osób, którym ciężkostrawne produkty szkodzą, przeznaczona jest dieta lekkostrawna.

poznajsochaczew.pl/dieta-srodz…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Dzieci wystartują w pięciu zamiast trzech kategoriach wiekowych podczas Sochaczewskiego Biegu Niepodległości. Zawody odbędą się 11 listopada na stadionie MOSiR przy ul. Warszawskiej 80. Udział w biegach dziecięcych będzie bezpłatny, jak podano w komunikacie MOSiR Sochaczew.

Kategorie dziecięce i godziny startów

Każdy uczestnik, który ukończy swój bieg, otrzyma pamiątkowy medal. Statuetki otrzymają trzy najlepsze dziewczęta i trzech najlepszych chłopców w każdej kategorii wiekowej.

Bieg główny i zapisy

W biegu głównym mogą wystartować osoby pełnoletnie. Trasa ma 6 km, a start zaplanowano na godz. 10:00. Wpisowe wynosi 40 zł. Limit to 300 uczestników. Organizatorzy zapewniają elektroniczny pomiar czasu.

Puchary otrzyma pięć najlepszych kobiet i pięciu najlepszych mężczyzn w klasyfikacji generalnej. Zapisy online na 8. Sochaczewski Bieg Niepodległości trwają do 5 listopada 2026 r.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-b…

Odpowiedź w trzech zdaniach

W Sochaczewskim Centrum Kultury w Boryszewie odbyły się obchody Dnia Seniora. Spotkanie zorganizował sochaczewski oddział Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów.

Uczniowie czwartej klasy Technikum Eksploatacji Portów i Terminali ZSRCKU zaprosili seniorów do skorzystania z podstawowych badań profilaktycznych. Przygotowano też pokazy pierwszej pomocy przedmedycznej, o czym poinformowano w komunikacie UM Sochaczew.

Uroczystość otworzył zespół Sochacze, wykonując kilka utworów w góralskim klimacie. Gości i członków związku powitała prezes organizacji Maria Sadowska. Wystąpiła też Scena Seniora pod kierownictwem Jolanty Kawczyńskiej, której towarzyszyła solistka Maja Piłasiewicz.

Życzenia seniorom przekazały zastępczyni burmistrza Sochaczewa Kamila Gołaszewska-Kotlarz oraz starosta Jolanta Gonta. Obie podkreśliły zaangażowanie starszego pokolenia w życie lokalnej społeczności.

poznajsochaczew.pl/dzien-senio…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Strabag z Pruszkowa złożył najkorzystniejszą ofertę na przebudowę ulicy Makowej w Sochaczewie. Firma wyceniła prace na około 1,48 mln zł. Podpisanie umowy zaplanowano na 3 listopada.

Do przetargu zgłosiło się osiem firm (komunikat UM Sochaczew). Termin realizacji inwestycji wynosi 11 miesięcy od podpisania umowy.

Co obejmie przebudowa?

Na odcinku o długości około 180 metrów powstanie nowa jezdnia o szerokości 6 metrów, chodniki, zjazdy do posesji i pobocza.

Roboty obejmą prace przy infrastrukturze sanitarnej, elektrycznej i teletechnicznej. Zaplanowano też zagospodarowanie zieleni oraz ustawienie oznakowania.

Jakie środki zapisano w budżecie?

Rada miasta wpisała przebudowę do budżetu miasta i Wieloletniej Prognozy Finansowej na sesji 28 sierpnia. Łączną wartość inwestycji oszacowano wówczas na 2,7 mln zł.

Na 2026 rok zaplanowano 268,5 tys. zł. Pozostałe środki ujęto w planach na 2027 rok.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-m…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Aranżację salonu w bloku zacznij od spisania funkcji, jakie pokój ma pełnić, i podziel go na strefy podłogą, światłem albo stołem. Im więcej funkcji, tym więcej mebli musi się składać albo pracować podwójnie. Potem ustaw lekkie meble tak, żeby nie zasłaniały przejść, przenieś przechowywanie na ściany i ociepl jasne tło tkaninami. Układ wyznaczają stałe elementy bloku: drzwi, okno i wnęka.

• Jak: telewizor i półki powieś na ścianie, zwolnisz miejsce na stół.
• Liczby: otwarty salon z kuchnią sprawdza się nawet do 30 m².
• Uwaga: ciemny kolor na kanapie, nie na ścianach.
• Dlaczego: przytulność dają tkaniny i ciepłe światło, nie liczba ozdób.

Jak urządzić salon w bloku krok po kroku?

Urządzaj od decyzji o funkcjach do dodatków, nie odwrotnie: funkcje, strefy, meble, przechowywanie, a na końcu kolor i światło. Odwrócona kolejność oznacza, że meble kupujesz, zanim wiesz, ile miejsca zostanie na przejścia.

1. Spisz, do czego salon ma służyć

O doborze mebli decyduje liczba funkcji. Salon w bloku rzadko pełni tylko jedną rolę, więc zanim cokolwiek kupisz, zapisz, co ma się w nim mieścić:

• wypoczynek i oglądanie telewizji,
• posiłki,
• spanie,
• praca przy stole.

Do tego dochodzą typowe ograniczenia mieszkania: mała powierzchnia, nietypowy układ pomieszczeń i małe okna. Strefę wypoczynkową trzeba zaplanować razem z miejscem do spania.

2. Podziel pokój na strefy

Strefy wyznacza podłoga, światło albo stół, a nie ścianki. Dobrze to widać w salonie połączonym z aneksem kuchennym, który jest w blokach częstym rozwiązaniem. Trzy sposoby podziału:

• dwa rodzaje podłogi, na przykład płytki w kuchni i panele w salonie,
• różne oświetlenie nad częścią wypoczynkową i nad jadalnią,
• stół jadalniany, który staje się łącznikiem i granicą między kuchnią a wypoczynkiem.

Jeśli całe mieszkanie ma do 30 m², nie musisz dzielić go na siłę. Otwarte połączenie salonu z kuchnią i jadalnią architekci wybierają najczęściej (dobrzemieszkaj.pl) i sprawdza się ono także na takim metrażu. Mała kuchnia otwarta na salon daje jedną większą przestrzeń zamiast dwóch ciasnych.

3. Ustaw meble tak, żeby nie zasłaniały przejść

Do małego salonu pasują meble o lekkiej konstrukcji i niewielkich gabarytach, najlepiej z jasnymi frontami. Ustawiaj je tak, żeby żaden nie blokował drogi między drzwiami, oknem i strefami. Jeśli przejście trzeba obchodzić bokiem, mebel stoi w złym miejscu albo jest za duży.

Niskie meble modułowe zastępują ciężkie meblościanki i dają wrażenie lekkości. Pomagają też meble wielofunkcyjne. Pufa jest siedziskiem, schowkiem i stolikiem, a zestaw stolików kawowych wsuwa się jeden pod drugi, gdy pokój potrzebuje miejsca.

4. Przenieś przechowywanie na ściany

To, co stoi na podłodze, przenieś na ścianę albo do wnęki. Półki i szafki na ścianach uwalniają podłogę, a wysokie, wąskie regały mieszczą dużo rzeczy na małej powierzchni. Trzy rozwiązania:

• wiszące półki zamiast regału,
• szafa wnękowa na wymiar, jeśli pokój ma wnękę,
• telewizor na ścianie zamiast szafki RTV albo ukryty w szafie za przesuwnymi drzwiami.

Wiszące półki i telewizor na ścianie zwalniają miejsce na stół (vox.pl). W małym salonie ze stołem pozwala to nie wyrzucać mebli.

5. Dobierz jasne tło

Jasne kolory ścian i podłogi powiększają wnętrze optycznie, a lustra i meble na widocznych nogach dodają mu lekkości. Na ścianę wybierz jasne tło, a kolor wprowadzaj meblem.

Ciemny kolor w małym salonie stosuje się z umiarem: sprawdza się czarna kanapa na tle białych ścian, nigdy odwrotnie. Ciemna ściana zmniejsza pokój, ciemny mebel tylko go akcentuje.

Jak urządzić salon, który jest też sypialnią albo jadalnią?

Każda dodatkowa funkcja wymaga mebla, który się składa albo pracuje podwójnie.

Sofa z funkcją spania wymaga miejsca na swobodne rozłożenie, więc nie ustawiaj jej pod samą ścianą z szafką. W małych salonach sprawdza się stół rozkładany: na co dzień zajmuje mało, a na gości daje większy blat.

Między sofą a łóżkiem w szafie wybieram według częstotliwości. Jeśli ktoś śpi w salonie na co dzień, lepsze jest łóżko w szafie, bo po złożeniu pokój wraca do normalnego wyglądu. Gdy nocują tylko goście, wystarczy sofa.

Co sprawia, że mały salon jest przytulny i ciepły?

Przytulny, ciepły salon robią tkaniny, ciepłe światło i drewno, a nie liczba ozdób. To osobne zadanie od optycznego powiększania pokoju: jasne tło daje przestrzeń, ale dopiero dodatki dają wrażenie ciepła. Cztery sposoby:

• tkaniny: koce, zasłony i dywan,
• ciepłe światło kilku lamp zamiast jednej lampy sufitowej,
• kilka wyrazistych dodatków zamiast wielu drobnych,
• drewno i rośliny.

Nadmiar dekoracji zagraca mały salon, stąd „przytulny minimalizm”: mało rzeczy przy zachowanej przytulności. Pomagają w tym dwa style. Skandynawski to jasne kolory, drewniane akcenty i proste meble, a boho wnosi kolorowe tkaniny i rośliny. Industrialny, oparty na betonie, metalu i cegle, daje chłodniejszy efekt, więc w małym pokoju wymaga ostrożności.

Na co uważać w salonie w bloku z wielkiej płyty?

Plan układaj wokół tego, czego nie przesuniesz, i dopiero potem dobieraj meble. W projektach salonów z wielkiej płyty zastane drzwi utrudniają aranżację, a część projektów powstaje z gotowych mebli, bez ingerencji w instalację elektryczną (naw.best).

Do elementów, które zostają na miejscu, należą:

• drzwi,
• okno z grzejnikiem pod parapetem,
• wnęka,
• gniazdka.

Wnęka jest atutem, bo mieści szafę na wymiar. Zasada, którą stosuję: najpierw rzut z drzwiami i oknem, potem sklep. Kontekst własnego osiedla znajdziesz w opisie osiedli w Sochaczewie.

Gdzie szukać zdjęć i inspiracji do małego salonu?

Szukaj w galeriach realizacji z mieszkań o podobnym metrażu i układzie, a pomysły traktuj jako punkt wyjścia, nie projekt do skopiowania. Piękne wnętrza, inspiracje z mieszkań o innym układzie, niewiele podpowiadają, bo pomysł trzeba przenieść na własne proporcje pokoju. Na zdjęciu sprawdź:

• metraż pokoju,
• układ okna i drzwi,
• ile funkcji pokój mieści.

Nazwy stylów, na przykład skandynawski czy boho, ułatwiają wyszukiwanie zdjęć w galeriach.

Czy do małego salonu warto brać architekta wnętrz?

To zależy od pokoju. Przy przestrzeni nieustawnej i przy kilku funkcjach naraz architekt wnętrz pomaga, bo własne gusta trzeba skonfrontować z metrażem i budżetem. Przy prostym pokoju wystarczy plan z tego tekstu. Zanim zamówisz projekt albo zaczniesz kupować meble, ustal, ile pieniędzy możesz na to przeznaczyć; pomoże w tym plan budżetu domowego.

poznajsochaczew.pl/aranzacja-s…

Odpowiedź w trzech zdaniach

26 października na placu Kościuszki w Sochaczewie przedstawiciele PiS zaprezentowali projekt ustawy „Tanie ogrzewanie”. Propozycja dotyczy obniżenia podatków na paliwa, energię elektryczną i ciepło.

Jakie obniżki zakłada projekt?

Projekt opisany w komunikacie UM Sochaczew przewiduje:

• 8 proc. VAT na oleje opałowe i paliwa stałe, w tym węgiel, pellet i brykiet;
• 5 proc. VAT na energię elektryczną i ciepło;
• 8 proc. VAT na paliwa na stacjach benzynowych.

Obejmuje też obniżenie akcyzy na paliwa i zniesienie podatku od sprzedaży detalicznej. Poseł Maciej Małecki mówił, że proponowana ochrona ma obowiązywać od początku listopada do 31 marca. Dodał, że czeka na prace nad ustawą w Sejmie.

Koszty ogrzewania a inwestycje powiatu

Starosta Jolanta Gonta poinformowała, że podczas przygotowywania budżetu powiat przesuwa środki z inwestycji na ogrzewanie i energię. Musi zabezpieczyć pieniądze na utrzymanie szkół, szpitala i pozostałych zarządzanych obiektów.

Ze względu na ograniczone możliwości pozyskania środków zewnętrznych powiat starał się przeznaczyć jak najwięcej własnych pieniędzy na inwestycje drogowe realizowane wspólnie z gminami. Starosta zapowiedziała, że samorząd skupi się na remontach i bieżącym utrzymaniu dróg.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-p…

Odpowiedź w trzech zdaniach

140 uczniów ze wszystkich sześciu miejskich szkół podstawowych w Sochaczewie uczestniczy w programie „Umiem pływać”. Zajęcia ruszyły w październiku i odbywają się na miejskiej pływalni.

Dzieci oswajają się z wodą, rozwijają umiejętności pływackie i sprawność ruchową. Poznają też zasady bezpiecznego zachowania w wodzie i jej pobliżu. Program zajęć jest dostosowany do potrzeb uczestników, jak podano w komunikacie UM Sochaczew.

Program realizują wspólnie miasto, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sochaczewie oraz Unia Związków Sportowych Warszawy i Mazowsza. Zajęcia są dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-1…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Rata kredytu 50 000 zł na 5 lat przy 10% to 1062,35 zł miesięcznie. Liczy się ją wzorem annuitetowym z trzech danych: kwoty, oprocentowania nominalnego i liczby rat. Oferty porównuje się po RRSO i całkowitej kwocie do zapłaty, bo te dwie wartości uwzględniają prowizję i ubezpieczenie, których nie zawsze widać w samej racie.

Jakie dane wpisać do kalkulatora kredytu gotówkowego?

Kalkulator potrzebuje kwoty, liczby rat i oprocentowania nominalnego. Lepsze kalkulatory pytają o więcej, bo od dodatkowych pól zależy, czy wynik zgadza się z ofertą. Przy każdym kalkulatorze kredytów gotówkowych warto wypełnić:

• kwotę kredytu,
• okres spłaty w miesiącach,
• oprocentowanie nominalne,
• prowizję i informację, czy bank dolicza ją do kredytu,
• ubezpieczenie oraz opłaty za konto lub kartę, jeśli oferta ich wymaga,
• rodzaj rat: równe albo malejące.

Na tej podstawie darmowy kalkulator kredytowy zwraca ratę, całkowity koszt, harmonogram spłat i RRSO (smart-money.pl). Kalkulator raty kredytu, który pokazuje tylko jedną liczbę, nie wystarcza do porównania ofert. Kalkulator RRSO ma sens dopiero po wpisaniu prowizji i ubezpieczenia.

Jak samemu obliczyć ratę kredytu gotówkowego?

Rata równa, czyli annuitetowa, wynika ze wzoru, w którym K to kwota kredytu, r to oprocentowanie roczne podzielone przez 12, a n to liczba rat:

R = K · r · (1+r)^n / ((1+r)^n – 1)

1. Dla kredytu z początku tekstu oblicz stopę miesięczną: r = 0,10 / 12 = 0,008333.
2. Podnieś (1+r) do potęgi 60: (1+r)^60 = 1,6453.
3. Podstaw do wzoru: rata = 50 000 × 0,008333 × 1,6453 / 0,6453 = 1062,35 zł.

Rata jest stała, ale jej skład zmienia się co miesiąc, bo odsetki są naliczane od kapitału pozostałego do spłaty. W pierwszej racie odsetki to 416,67 zł, a na kapitał idzie 645,68 zł. Z każdym miesiącem część odsetkowa się kurczy, a kapitałowa rośnie.

Ile kosztuje kredyt gotówkowy na 50 tys. zł?

Przy 10% i 60 ratach odsetki wynoszą 13 741 zł, a do zapłaty jest 63 741 zł.

Wpływ oprocentowania przy 60 ratach (wyliczenia):

Wpływ okresu spłaty przy 10% (wyliczenia):

Dłuższy okres obniża ratę, ale podnosi całkowity koszt: przy 84 ratach odsetki są prawie 2,5 raza wyższe niż przy 36. Wybieram najkrótszy okres, przy którym rata mieści się w budżecie.

Ile wynosi rata przy kredycie na 100, 200 i 250 tys. zł?

Rata kredytu 100 000 zł na 10 lat przy 10% wynosi 1321,51 zł. Tabela poniżej działa też jak kalkulator kredytu gotówkowego na 250 tys. zł i 200 tys. zł, dla 120 rat (wyliczenia):

W ofertach banków spotyka się pożyczki do 250 000 zł ze spłatą do 10 lat (direct.money.pl, październik 2026). Taka kwota mieści się w limicie ustawy o kredycie konsumenckim z 12 maja 2011 r., która obejmuje kredyty do 255 550 zł.

Czym jest RRSO i dlaczego liczy się bardziej niż oprocentowanie?

RRSO, czyli rzeczywista roczna stopa oprocentowania, wyraża całkowity koszt kredytu jako procent w skali roku. Obejmuje odsetki, prowizję, ubezpieczenie i inne opłaty, które bank wlicza do kosztu.

Nawet bez żadnych opłat RRSO jest wyższe od oprocentowania nominalnego, bo odsetki są doliczane co miesiąc (kolumna „RRSO bez opłat” w tabeli wyżej). Porównywarka 17bankow.com podaje w październiku 2026 r. ofertę na 20 000 zł na 48 miesięcy bez prowizji. Oprocentowanie wynosi 7,60%, a RRSO 7,87%. Rata to 484,51 zł.

Prowizja to jednorazowa opłata za udzielenie kredytu. Klient płaci ją z własnych środków albo bank dolicza ją do kwoty kredytu, a wtedy trafia do raty. Poniżej prowizja 5% doliczona do kredytu, przy tej samej wypłacie, liczbie rat i oprocentowaniu (wyliczenia):

Oferta z „prowizją 0%” może zawierać opłatę przygotowawczą albo drogie ubezpieczenie. Banki podają składkę jako miesięczną kwotę lub jako procent kwoty kredytu, więc dwie oferty trudno zestawić na oko. Czasem kredyt wymaga też otwarcia konta lub karty, a ten koszt nie trafia do raty.

Całkowity koszt kredytu składa się z odsetek, prowizji, ubezpieczenia i opłat za konto lub kartę. Przy dwóch ofertach z tą samą ratą patrzę najpierw na prowizję i ubezpieczenie. Odsetki maksymalne to dwukrotność sumy stopy referencyjnej NBP i 3,5 punktu procentowego (art. 359 Kodeksu cywilnego).

Dlaczego bank może podać inną ratę niż kalkulator?

Kalkulator liczy według danych, które wpisał użytkownik, a bank według danych z własnej oceny klienta. Różnice biorą się z czterech miejsc:

• marża zależna od oceny klienta, więc oprocentowanie w ofercie może być inne niż w reklamie,
• składka ubezpieczenia oraz konto lub karta wymagane do uzyskania oferty,
• zaokrąglenia rat i odsetek,
• zmiana stopy zmiennej: oprocentowanie zmienia się zwykle co trzy miesiące, a podstawą jest WIBOR 3M (UOKiK).

Wyliczenia z kalkulatora są orientacyjne. Wiążą formularz informacyjny i umowa.

Jaka zdolność kredytowa jest potrzebna?

Bank sprawdza, czy po zapłaceniu rat zostanie dość pieniędzy na życie. Nie ma jednej kwoty zarobków, od której kredyt jest pewny. Na zdolność wpływają:

• dochód netto gospodarstwa domowego,
• liczba osób w gospodarstwie,
• limity na kartach kredytowych i w kontach,
• raty innych kredytów.

Bank patrzy więc na wynagrodzenie netto, nie brutto. Rekomendacja T KNF wyznacza orientacyjną granicę dla łącznych rat: 50% dochodu netto, gdy dochód nie jest wyższy od przeciętnego wynagrodzenia w województwie. Przy wyższym dochodzie granica to 65%. Przy dochodzie netto 5000 zł na wszystkie raty łącznie przypada więc najwyżej 2500 zł. Bank sprawdza też historię spłat w BIK.

Ten limit to górna granica, a nie rozsądna rata. Bezpieczną kwotę wyznacza budżet, dlatego przed wnioskiem warto zaplanować budżet domowy z uwzględnieniem stałych wydatków.

Co jeszcze sprawdzić przed podpisaniem umowy?

Raty równe czy malejące?

Przy ratach malejących część kapitałowa jest stała, a odsetki maleją. Dla tego samego kredytu pierwsza rata wynosi 1250,00 zł zamiast 1062,35 zł. Odsetki są za to niższe o 1032,67 zł. Ceną jest wyższa rata na początku. Kredyt na dużą kwotę i wiele lat, taki jak hipoteczny, liczy się osobno: opisuje to kalkulator kredytu hipotecznego.

Czy kredyt gotówkowy można wziąć online?

Tak, umowę można zawrzeć przez internet, podpisując ją kodem SMS, bez wizyty w oddziale, także w Sochaczewie. Gotówka bywa na koncie w ciągu 48 godzin od złożenia wniosku. Bank nie wymaga uzasadnienia celu kredytu gotówkowego.

Czy wcześniejsza spłata obniża koszt?

Tak. Przy wcześniejszej spłacie całkowity koszt kredytu konsumenckiego maleje proporcjonalnie do skróconego okresu (UOKiK). Nadpłata na początku umowy obniża odsetki najbardziej.

Ile czasu jest na odstąpienie od umowy?

Konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy kredytu konsumenckiego bez podania przyczyny.

poznajsochaczew.pl/kredyt-goto…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Policjanci zatrzymali w Dachowej mieszkańca Sochaczewa. W bagażniku auta, którym jechał, znaleźli torbę z blisko 17 kg zielonego suszu, jak informuje KPP Sochaczew.

Funkcjonariusze z Referatu Operacyjno-Rozpoznawczego wcześniej ustalili, że mężczyzna będzie przewoził narkotyki. Zatrzymali pojazd na drodze krajowej nr 92. Susz znajdował się w kilkunastu foliowych workach zgrzewanych próżniowo.

Zatrzymanego doprowadzono do sochaczewskiej komendy. Zabezpieczony materiał wstępnie zbadano i zważono, a następnie przekazano do dalszych badań.

21 października w Prokuraturze Rejonowej w Sochaczewie mężczyzna usłyszał zarzut uczestniczenia w obrocie znaczną ilością środków odurzających w postaci ziela konopi innych niż włókniste. Prokurator wystąpił o tymczasowe aresztowanie podejrzanego.

22 października Sąd Rejonowy w Sochaczewie uwzględnił wniosek i zastosował tymczasowy areszt na 3 miesiące. Podejrzanemu grozi do 12 lat pozbawienia wolności.

Fot. KPP Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (KPP Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/dachowa-mar…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Burmistrz Sochaczewa Daniel Janiak uczestniczył w debacie o finansowaniu cyfryzacji i cyberbezpieczeństwie miast podczas Smart City Forum. Konferencja odbyła się 21–22 października w Warszawie. Burmistrz został też członkiem Komitetu Technologicznego działającego przy Radzie Programowej wydarzenia.

W konferencji uczestniczyła również Małgorzata Przybylska, naczelnik Wydziału Rozwoju i Funduszy Zewnętrznych Urzędu Miejskiego w Sochaczewie (komunikat UM Sochaczew).

Finansowanie i koszty utrzymania systemów

Debata z udziałem Janiaka odbyła się 22 października i zamykała program forum. Rozmówcy omawiali pozyskiwanie pieniędzy z funduszy europejskich, Krajowego Planu Odbudowy i funduszy norweskich oraz zamówienia publiczne na rozwiązania informatyczne.

Burmistrz wskazywał, że wybór technologii powinien wynikać z rzeczywistych potrzeb samorządu. Podkreślał: „Technologia w mieście ma sens wtedy, gdy rozwiązuje konkretny problem”.

Przy ocenie inwestycji należy uwzględniać koszty zakupu i późniejszego utrzymania systemów, ich aktualizacje oraz bezpieczeństwo, wskazywał Janiak. Zwracał uwagę na korzyści dla mieszkańców oraz ciągłość działania urzędu i usług miejskich.

Zadania komitetu technologicznego

W skład komitetu wchodzą przedstawiciele samorządów oraz specjaliści zajmujący się rozwojem i wdrażaniem technologii miejskich. Jego zadaniem jest wymiana doświadczeń, wskazywanie wspólnych wyzwań i szukanie rozwiązań do zastosowania w samorządach.

Fot. UM Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-s…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Dieta przeciwzapalna to sposób żywienia oparty na mało przetworzonych produktach: warzywach, owocach jagodowych, tłustych rybach, orzechach, oliwie, pełnym ziarnie i przyprawach. Ogranicza cukier, tłuszcze trans, przetworzone mięso i alkohol. Jej celem jest wyciszanie przewlekłego stanu zapalnego, a nie odchudzanie. Przy chorobie przewlekłej, stałych lekach albo w ciąży dietę ustala się z lekarzem lub dietetykiem.

Czym jest przewlekły stan zapalny i skąd się bierze?

Stan zapalny to obronna reakcja układu odpornościowego, a problemem jest jego postać przewlekła: trwa długo i często nie daje wyraźnych objawów. Ostry stan zapalny chroni przed zakażeniem i pozwala naprawić tkanki, a organizm zwykle wygasza go w ciągu kilku dni. Gdy wygaszenie się nie udaje, zapalenie przechodzi w przewlekłe i zaczyna obciążać organizm.

Przewlekły stan zapalny towarzyszy cukrzycy typu 2, chorobom sercowo-naczyniowym, chorobom autoimmunologicznym i niektórym nowotworom. Wśród powiązanych chorób wymienia się też choroby zapalne jelit, reumatoidalne zapalenie stawów, endometriozę, chorobę Hashimoto i depresję.

Przyczyn jest kilka, a bodypak.pl wymienia wśród nich:

• otyłość, bo nadmiar tkanki tłuszczowej zmienia gospodarkę hormonalną i odpornościową,
• palenie,
• nadużywanie alkoholu,
• przewlekłe infekcje,
• choroby autoimmunologiczne,
• przewlekły stres.

Co jeść na diecie przeciwzapalnej?

Podstawą talerza są warzywa i owoce jagodowe, do tego tłuste ryby, orzechy, oliwa, strączki i pełne ziarno (składniki według dietetykpro.pl).

Z owoców wybiera się jagodowe, które zawierają antocyjany, oraz te o niskim indeksie glikemicznym (IG), czyli słabiej podnoszące poziom cukru po posiłku. Pomidory warto jeść po obróbce termicznej, bo wtedy likopen działa silniej.

Do talerza należą też przyprawy. Kurkumina z kurkumy wchłania się lepiej w towarzystwie piperyny z czarnego pieprzu, a czosnek zawiera allicynę. Jajka jako źródło białka ugotujesz według wpisu jak ugotować jajka. Moim zdaniem łatwiej zacząć od jednej zmiany, na przykład oliwy zamiast margaryny, niż przebudowywać cały jadłospis naraz.

Czego unikać na diecie przeciwzapalnej?

Ogranicza się przede wszystkim żywność wysokoprzetworzoną, cukier i słodzone napoje oraz tłuszcze trans.

• Żywność wysokoprzetworzona i sztuczne dodatki do żywności.
• Cukier: w nadmiarze podnosi markery zapalne, na przykład białko C-reaktywne (CRP).
• Tłuszcze trans, które znajdziesz w margarynach i chipsach.
• Przetworzone mięso.
• Alkohol w nadmiarze.
• Dużo soli.
• Rafinowane oleje roślinne bogate w omega-6.
• Słodzone napoje.

To dotyczy także tego, co pijemy: słodzone napoje i alkohol są na liście produktów do ograniczenia, a żaden napój nie leczy stanu zapalnego.

Jak ułożyć jadłospis na co dzień?

Posiłki mają pokrywać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, opierać się na świeżych produktach i być różnorodne. Nie jest to plan odchudzania: wybór „przeciwzapalnych” produktów sam nie powoduje utraty wagi. Ma to znaczenie, bo otyłość sama nasila zapalenie. Osoba z nadwagą potrzebuje więc osobno zaplanowanego deficytu kalorycznego, a dieta przeciwzapalna decyduje wtedy o jakości tego, co je przy niższej podaży energii.

Studio Dietetyki proponuje przykładowy dzień na ok. 1800 kcal:

1. Placuszki marchewkowe z jogurtem i borówkami.
2. Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, ciecierzycą i orzechami włoskimi.
3. Kokosowy pudding chia.
4. Burrata z pieczonymi pomidorkami i czosnkiem.

Uważam, że ten dzień dobrze pokazuje, jak wygląda prosta wersja diety: to zwykłe jedzenie z wymienionymi składnikami, a nie lista modnych „superfoods”. Dietę uzupełniają sen, aktywność fizyczna dopasowana do możliwości, radzenie sobie ze stresem i rezygnacja z używek.

Dla kogo jest ta dieta i kiedy iść do lekarza?

Zdrowa osoba może stosować ten model jako sposób codziennego jedzenia. Przy chorobie przewlekłej, przyjmowaniu leków albo w ciąży dietę ustala lekarz lub dietetyk. Ten sam kierunek żywienia stosuje się w pracy z osobami, u których występują:

• insulinooporność,
• choroby jelit,
• problemy skórne.

Przy problemach trawiennych zwiększoną ilość błonnika i produkty fermentowane dobiera się indywidualnie.

Dieta wspiera organizm, ale nie zastępuje diagnostyki. Poziom zapalenia ocenia lekarz na podstawie badań krwi. Najczęściej oznacza się CRP, OB (odczyn Biernackiego) i fibrynogen. Jeśli podejrzewasz u siebie chorobę przewlekłą, najpierw umów wizytę, a dopiero potem zmieniaj jadłospis. Gdzie w mieście szukać specjalisty, podpowiadają poradnie szpitala w Sochaczewie opisane w osobnym wpisie.

Czym różni się od diety śródziemnomorskiej i keto?

Z dietą śródziemnomorską dzieli większość założeń. Śródziemnomorska jest uznawana za jeden z najlepiej przebadanych sposobów żywienia (pid.edu.pl), więc nie trzeba szukać nowej, egzotycznej diety: to znany model z akcentem na produkty przeciwzapalne. Od keto różni się podejściem do węglowodanów: keto mocno je ogranicza, a dieta przeciwzapalna ocenia ich jakość i wybiera pełne ziarno oraz owoce o niskim IG.

Na czym polega keto, co się na niej je i dla kogo jest, opisuje wpis dieta keto i jej zasady.

Kawa, nabiał i inne wątpliwości

Czy można pić kawę na diecie przeciwzapalnej?

To zależy od dodatków. Kawy nie ma na liście produktów do ograniczenia, są na niej za to cukier i słodzone napoje. Chodzi więc o kawę bez cukru i syropów.

Czy na diecie przeciwzapalnej jemy nabiał?

Zalecenia nie są zgodne. Autor przykładowego jadłospisu nazywa obecność nabiału „tematem kontrowersyjnym”, a mimo to używa w nim jogurtu, skyru i burraty. Ser żółty jest nabiałem, więc ta niejednoznaczność dotyczy także jego. Przy nietolerancji nabiału decyzję podejmuje się razem z dietetykiem.

poznajsochaczew.pl/dieta-przec…

Odpowiedź w trzech zdaniach

W sobotę 24 października w Rybnie ultralekki samolot podczas awaryjnego lądowania uderzył w betonowy element ogrodzenia posesji. Nikt nie doznał obrażeń.

Zgłoszenie o awionetce, która spadła na pole, dyżurny odebrał około godziny 17, jak informuje KPP Sochaczew. Na miejsce skierowano patrole.

Samolot pilotował 45-letni mężczyzna. Badanie wykazało, że był trzeźwy. Funkcjonariusze przez kilka godzin wykonywali na miejscu czynności procesowe. O zdarzeniu poinformowano Państwową Komisję Badania Wypadków Lotniczych.

Fot. KPP Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (KPP Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/rybno-samol…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Burmistrz Sochaczewa ogłosił drugi przetarg na przebudowę ul. Józefa Bema oraz drogi wewnętrznej łączącej ul. Długą z ul. Kubusia Puchatka. Prace mają objąć łącznie 151 metrów dróg (komunikat UM Sochaczew z 22 października 2026 r.).

Jakie prace zaplanowano?

Oba odcinki mają otrzymać asfaltową nawierzchnię i pobocza po obu stronach jezdni.

Na Bema wykonawca przygotuje podłoże i wykona podbudowę o grubości 20 cm. Następnie ułoży dwie warstwy asfaltu: wiążącą i ścieralną. Wyreguluje też wysokość studzienek i wpustów oraz wykona pobocza z kruszywa.

Podczas robót wykonawca ma ograniczyć do minimum utrudnienia dla kierowców i pieszych.

Dlaczego unieważniono pierwszy przetarg?

Jedyna oferta przekroczyła budżet miasta. Firma VELIO z Grodziska Mazowieckiego wyceniła prace na 181 tys. zł. Miasto zamierzało przeznaczyć na inwestycję 150 tys. zł, dlatego unieważniło postępowanie.

Fot. UM Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-b…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Szkoła Podstawowa nr 1 w Sochaczewie znalazła się wśród 100 szkół zakwalifikowanych do projektu „ZbadAI”. Przez cały rok szkolny grupa uczniów i nauczycieli będzie realizować projekt „Wyspy ciepła i chłodu”, wykorzystując narzędzia sztucznej inteligencji.

W SP1 powstanie grupa badawcza złożona z dwóch nauczycieli i kilkunastu uczniów. Uczestnicy będą współpracować z naukowcami i ekspertami z Centrum Nauki Kopernik. Będą prowadzić badania, analizować wyniki i uczyć się oceny informacji uzyskanych przy użyciu AI.

Centrum realizuje projekt we współpracy z Ministerstwem Edukacji Narodowej, jak podaje UM Sochaczew.

Pieniądze na sprzęt i lokalny finał

Finansowanie projektu obejmuje:

• 13 tys. zł w pakiecie partnerskim, który szkoła otrzymała na zakup sprzętu i organizację lokalnego finału;
• po 13 tys. zł w 2026 i 2027 roku, zabezpieczone w Wieloletniej Prognozie Finansowej przez radnych podczas sesji 16 października.

Szkoła planuje kupić potrzebne wyposażenie jeszcze w tym roku i kontynuować zajęcia z wykorzystaniem sztucznej inteligencji w kolejnym semestrze. Efekty kilkumiesięcznej pracy uczniów zostaną zaprezentowane podczas gali w Centrum Nauki Kopernik w Warszawie.

poznajsochaczew.pl/sp1-sochacz…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Bożenna Główka z Sochaczewa rozpoczęła pracę w szkole w Feliksowie w połowie stycznia 1984 roku. Emerytowana nauczycielka wspomina małe klasy i trudne dojazdy w rozmowie opublikowanej przez UM Sochaczew.

Z laboratorium do szkoły

Ukończyła technologię żywności na Akademii Rolniczo-Technicznej w Olsztynie. Przez trzy lata kierowała laboratorium w elewatorze zbożowym w Bartoszycach. Do Sochaczewa przeprowadziła się z mężem, który stąd pochodził, gdy otrzymali mieszkanie.

Nie znalazła tu pracy zgodnej z wykształceniem. Od kolegi dowiedziała się, że szkoła w Feliksowie szuka nauczyciela przedmiotów ścisłych. Zaczęła uczyć matematyki, fizyki i chemii.

Przygotowanie pedagogiczne uzupełniła na kursie w Łowiczu. Później ukończyła studia podyplomowe z matematyki i uczyła już tylko tego przedmiotu. W Feliksowie pracowała do emerytury w 2018 roku.

Małe klasy i dojazdy przez Kożuszki

W szkole był jeden oddział w każdym roczniku, a klasy liczyły około dziesięciorga uczniów lub nieco więcej. Nauczyciele znali ich sytuację rodzinną, trudności i zdolności. Emerytowana nauczycielka wspomina: „Żadne dziecko nie było anonimowe”.

Rodzice pomagali szkole, gdy pojawiała się taka potrzeba. Nauczyciele mogli też zabrać potrzebne wyposażenie z laboratorium likwidowanego Chemitexu. Dzięki temu na lekcjach wykonywali dużo doświadczeń chemicznych.

Dla Główki najtrudniejsze były dojazdy. Jesienią i zimą najczęściej docierała okazją do skrzyżowania w Kożuszkach, skąd szła dwa kilometry pieszo. Po drodze spotykała dzieci zmierzające na lekcje. Wiosną i latem jeździła rowerem, a w późniejszych latach korzystała z samochodów i autobusów szkolnych.

Fot. UM Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/bozenna-glo…

Odpowiedź w trzech zdaniach

International Grand Ballet zaprezentuje „Dziadka do orzechów” w Sochaczewskim Centrum Kultury w grudniu 2026 r. Będzie to pierwszy występ zespołu w Polsce, jak zapowiada SCK.

Termin, miejsce i bilety

• Termin: 8 grudnia 2026 r. (wtorek), godz. 18:30.
• Miejsce: sala przy ul. 15 Sierpnia 83 w Sochaczewie.
• Bilety: dostępne online na portalach KupBilecik oraz Biletyna.

Fabuła i muzyka

W balecie z muzyką Piotra Czajkowskiego dziewczynka przenosi się w wigilijną noc do świata snu. Tytułowy dziadek do orzechów zamienia się w księcia, a Clara staje się jego księżniczką. Zabrzmią m.in. „Taniec Wieszczki Cukrowej”, „Taniec arabski”, „Taniec chiński”, „Trepak” i „Walc kwiatów”.

Za wizję artystyczną przedstawienia odpowiada Jakub Majewski, dyrektor artystyczny International Grand Ballet.

poznajsochaczew.pl/dziadek-do-…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Policjanci z Młodzieszyna zatrzymali 21 października 2026 r. 26-letniego mieszkańca gminy Sochaczew podejrzanego o uszkodzenie mienia na placu zabaw w gminie Młodzieszyn. Mężczyzna usłyszał zarzut.

Do zniszczeń doszło w tygodniu poprzedzającym publikację komunikatu z 22 października, jak informuje KPP Sochaczew. Sprawca uszkodził m.in. ławki, kosz na śmieci i okablowanie kamer monitoringu. Straty oszacowano na ponad 6 tysięcy złotych.

Po zatrzymaniu funkcjonariusze doprowadzili podejrzanego do miejscowego posterunku. Mężczyzna przyznał się do popełnienia przestępstwa. Za uszkodzenie mienia grozi kara do 5 lat pozbawienia wolności.

Fot. KPP Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (KPP Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/gmina-mlodz…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Józef Madanowski, 94-letni szewc prowadzący zakład przy Placu Kościuszki w Sochaczewie, opowiedział o nauce dwóch zawodów. Wspominał terminowanie u mistrza i egzamin, podczas którego musiał przedstawić samodzielnie uszytą parę butów.

Warsztat działa nieprzerwanie od ponad 60 lat. Po wcześniejszej publikacji o rzemieślniku przybyło klientów, którzy dotąd nie wiedzieli o istnieniu zakładu, podano w komunikacie UM Sochaczew z 23 października.

Nauka u mistrza i próba uczciwości

Cholewkarz szył górną część buta: wycinał i łączył elementy, wszywał podszewkę oraz suwaki. Szewc zajmował się podeszwą, łączeniem części obuwia i naprawami.

Madanowski uczył się cholewkarstwa u Lucjana Przydatka przez trzy lata i trzy miesiące. W okresie próbnym zszywał niepotrzebne skrawki, uczył się obsługi maszyny i obserwował mistrza. Potem rozpoczął właściwą, trzyletnią naukę, zakończoną zaświadczeniem, a następnie egzaminem czeladniczym.

Przychodził przed otwarciem warsztatu, żeby posprzątać. Dwukrotnie znalazł pieniądze i oddał je mistrzowi. Była to próba uczciwości, po której powierzano mu nawet klucze do domu.

Damskie pantofle na egzamin

Po dwóch latach pracy jako czeladnik należało samodzielnie wykonać parę butów, nazywaną „sztuką”. Trzeba było dołączyć kosztorys i kalkulację materiałów. Madanowski przygotował damskie pantofle, tak zwane włoszki.

Egzamin odbywał się w Domu Rzemiosła przed dwoma fachowcami z Warszawy. Rzemieślnik musiał narysować na tablicy wzór obuwia oraz szczegółowo przedstawić wykorzystane materiały i ich koszty.

Przez wiele lat wykonywał obuwie ortopedyczne na zlecenie lekarskie dla dzieci i dorosłych. Przyjeżdżali do niego klienci z Warszawy. Szył też na zamówienie buty dla osób z nietypowymi stopami z Sochaczewa i okolic.

Fot. UM Sochaczew

Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Sochaczew). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-j…

Odpowiedź w trzech zdaniach

W sochaczewskim Kontraście wystąpi Agnieszka Kledzik Duo z koncertem piosenek śpiewanych po włosku. Kameralnemu wykonaniu ballad i przebojów będzie towarzyszył komentarz o znaczeniu tekstów, jak zapowiada SCK.

Duet tworzą wokalistka Agnieszka Kledzik i gitarzysta Andrzej Powała. Kledzik jest wykładowczynią Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina i znawczynią kultury włoskiej.

Publiczność usłyszy utwory z repertuaru Elisy, Giorgii, Domenico Modugno i Adriano Celentano. W programie znajdą się „Volare” i „Felicità” oraz piosenki mniej znane w Polsce.

Miejsca można rezerwować w SCK przy ul. 15 Sierpnia 83 lub telefonicznie pod numerem 46 863 07 68.

poznajsochaczew.pl/wieczor-wlo…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Wszystkie 13 projektów poddanych pod głosowanie w Sochaczewskim Budżecie Obywatelskim zostanie zrealizowanych w 2027 roku. Wśród nich jest plac zabaw przy SP nr 3.

Łączna wartość zwycięskich projektów wynosi 492 tys. zł (komunikat UM Sochaczew). Mieszkańcy oddali 2705 głosów. Akcja Kastracja zebrała w czterech okręgach łącznie 973 głosy.

Latem mieszkańcy zgłosili 20 propozycji. Do wrześniowego głosowania dopuszczono te, które przeszły ocenę formalną i merytoryczną. Wyniki przekazała autorom projektów zastępczyni burmistrza Kamila Gołaszewska-Kotlarz podczas spotkania 22 października.

Jakie projekty zostaną zrealizowane?

Kiedy kolejny nabór wniosków?

Nabór wniosków do SBO na 2028 rok odbędzie się w czerwcu 2027 roku.

poznajsochaczew.pl/sochaczew-w…

Odpowiedź w trzech zdaniach

Urszula Dudziak wystąpiła 21 października w Sochaczewskim Centrum Kultury przy ul. Chopina 101. Koncert towarzyszył obchodom 25-lecia Fundacji Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera działającej w Kuznocinie.

Wokalistka jazzowa zaśpiewała „Papaję” i opowiadała o życiu po siedemdziesiątce, marzeniach oraz planach (komunikat UM Sochaczew). Koncert przypadł w dniu jej imienin. Publiczność podziękowała artystce oklaskami i odśpiewała „Sto lat”.

Gości powitała prezes fundacji Karolina Kraska, a prelekcję wygłosiła psycholożka Mariola Przanowska. Obie przypominały o znaczeniu wczesnej diagnostyki choroby Alzheimera. Mówiły też o trosce o chorych i potrzebie dostrzegania każdego człowieka niezależnie od jego stanu.

Fundację założyli Krystyna i Bogdan Mikołajczykowie. Organizacja prowadzi ośrodek dziennego pobytu Zyzio, opiekuje się chorymi i wspiera ich rodziny. Edukuje, informuje i organizuje wydarzenia integracyjne.

poznajsochaczew.pl/urszula-dud…